Tulburările de alimentație se caracterizează prin modificări ale alimentației, de obicei datorită preocupării excesive cu greutatea corporală și aspectul. Aceștia pot avea caracteristici cum ar fi petrecerea mai multor ore fără a mânca, folosirea frecventă a laxativilor și evitarea mersului în locuri publice.
Tulburările alimentare pot avea consecințe grave, cum ar fi probleme ale rinichilor, inimii și chiar moarte. Acestea apar, de obicei, mai des la femei, în special în timpul adolescenței și sunt adesea legate de probleme precum anxietatea, depresia și consumul de droguri.
Următoarele sunt primele 7 tulburări alimentare.
1. Anorexia
Anorexia sau anorexia nervoasă este o tulburare în care persoana își vede corpul întotdeauna supraponderal, chiar dacă este în mod evident subponderal sau subnutriționat. Există o teamă intensă de a câștiga greutatea și o obsesie de a pierde în greutate, caracteristica principală fiind respingerea oricărui tip de hrană.
Simptomele principale: uitați-vă în oglindă și simțiți-vă grăsime, nu mâncați pentru a nu obține grăsime, pentru a calcula caloriile făcute înainte de a mânca, pentru a evita consumul în public, a face exerciții prea mari pentru a pierde în greutate și a lua medicamente pentru a pierde în greutate. Testez pentru anoxie.
Tratament: Baza tratamentului anorexie este psihoterapia, care va ajuta la îmbunătățirea comportamentului în ceea ce privește alimentația și corpul însuși și poate necesita utilizarea medicamentelor anti-anxietate și depresiei. În plus, ar trebui să existe monitorizare nutrițională pentru a ghida alimentația sănătoasă și utilizarea suplimentelor alimentare pentru a face față deficitului de nutrienți al organismului.
2. Bulimia
Bulimia se caracterizează prin episoade frecvente de alimentație, în care există un consum de cantități mari de alimente, urmate de comportamente compensatorii, cum ar fi forțarea vărsăturilor, folosirea laxativelor sau diureticelor, scăparea alimentelor și exercițiile în exces pentru a încerca controlul greutății.
Simptome principale: Inflamația cronică a gâtului, refluxul gastric, cavitățile și sensibilitatea dinților, practicarea multor exerciții fizice, mâncarea unor cantități mari de probleme ascunse, deshidratare și gastro-intestinale.
Tratament: Se efectuează și consiliere psihologică pentru a reveni la comportament în ceea ce privește monitorizarea alimentelor și a nutriției, pentru a avea orientări privind adecvarea dietetică și echilibrul nutrienților. În plus, poate fi necesar să se utilizeze medicamente pentru anxietate și pentru a controla vărsăturile. Aflați mai multe despre tratamentul cu bulimie.
3. Compulsia alimentară
Caracteristica principală a consumului de alcool este episoadele frecvente de supraalimentare, chiar dacă nu sunteți înfometat. Există o pierdere a controlului asupra a ceea ce se mănâncă, dar nu există comportamente compensatorii cum ar fi vărsăturile sau utilizarea de laxative.
Simptome principale: supraalimentarea până când nu vă este foame, dificultăți la oprirea consumului, consumul prea rapid, consumul de alimente ciudate cum ar fi orezul brut sau boabele reci, fiind supraponderali.
Tratament: Consilierea psihologică trebuie făcută pentru a ajuta la identificarea cauzelor episoadelor de hipersensibilitate și a recâștiga controlul asupra alimentelor. De asemenea, monitorizarea nutrițională este adesea necesară pentru a controla greutatea și problemele probabile de sănătate care decurg din tulburare, cum ar fi colesterolul ridicat și grăsimile hepatice.
4. Ortoforexia
Ortorexia reacționează exagerat cu ceea ce mănânci, ducând la o obsesie de a mânca întotdeauna bine, cu alimente sănătoase și controlul și calitatea extremă a caloriilor.
Principalele simptome: studiați foarte mult despre alimentația sănătoasă, evitați alimentele procesate sau cu conținut ridicat de grăsimi sau zahăr, evitați să mâncați în afara casei, mâncați mereu produse ecologice, planificați mese strict.
Tratament: include urmărirea medicală și psihologică pentru a îmbunătăți relația cu alimentele și pentru a arăta pacientului că poate fi sănătos chiar fără a limita ambele alimente. Vezi mai multe detalii despre ortorexia.
5. Vigorexia
Vigorexia, cunoscută și sub numele de tulburare dismorfică musculară sau sindromul Adonis, se caracterizează printr-o obsesie de a avea corpul perfect, ceea ce duce la exerciții exagerate de exerciții fizice.
Simptome principale: oboseală extremă, iritabilitate, utilizarea excesivă a suplimentelor alimentare, exerciții fizice până la epuizare, preocupare excesivă la alimentație, insomnie și dureri musculare.
Tratament: se face cu psihoterapie, în scopul de a face individul să-și accepte corpul și să-și sporească stima de sine, pe lângă monitorizarea nutrițională pentru o orientare adecvată în ceea ce privește utilizarea suplimentelor și pentru prescrierea unei dietă adecvată pentru formare.
6. Sindromul gastronomic
Sindromul gastronomic este o tulburare rară, caracterizată de preocuparea excesivă în ceea ce privește prepararea produselor alimentare, de la achiziționarea ingredientelor la modul în care acestea vor fi servite pe plăcuță.
Simptome principale: consumul frecvent de feluri de mâncare exotice sau speciale, îngrijorarea excesivă cu privire la calitatea ingredientelor cumpărate, petrecerea mult timp în bucătărie, fiți foarte atenți la prepararea alimentelor, serviți întotdeauna feluri de mâncare bine decorate.
Tratamentul: se face în principal cu psihoterapia, dar când sindromul duce la supraponderalitate, este necesar, de asemenea, să urmăriți un nutriționist.
7. Tulburarea de alimentație nocturnă
Tulburarea de alimentație nocturnă, cunoscută și sub denumirea de sindrom de hrănire nocturnă, se caracterizează prin lipsa apetitului dimineața, compensată de un aport mare de alimente pe timp de noapte, care este însoțit de insomnie.
Simptome principale: treziți-vă noaptea să mâncați, nu vă simțiți foame sau mâncați puțin în timpul zilei, nu vă amintiți întotdeauna că mâncați prea mult pe timp de noapte, fiind supraponderali.
Tratamentul: se face cu psihoterapia și utilizarea medicamentelor pentru reglarea somnului și, dacă este necesar, a antidepresivelor. Vedeți sfaturi despre controlul dorinței de a mânca în zori.
Este important să rețineți că în timpul tratamentului oricărei tulburări de alimentație este esențial să aveți sprijinul familiei astfel încât pacientul să înțeleagă starea lor și să colaboreze pentru a depăși problema. Dacă este posibil, toată lumea acasă trebuie să se străduiască să aibă obiceiuri sănătoase de viață, cum ar fi o alimentație echilibrată și o activitate fizică regulată.
