Uleiul de usturoi în capsule este un supliment alimentar care servește pentru a menține buna funcționare a inimii și pentru a întări sistemul imunitar împotriva îmbătrânirii și bolilor precum cancerul, deoarece acestea sunt bogate în vitamine și minerale.
Acest supliment alimentar este produs de laboratorul Promel, de exemplu, și poate fi achiziționat în farmacii și magazine de produse de sănătate sau prin internet.
Beneficiile uleiului de usturoi
Uleiul de usturoi în capsule servește:
- Evitați bolile cardiace, cum ar fi atacurile de cord, deoarece conține alicină care contribuie la buna funcționare a inimii;
- Controlați tensiunea arterială ;
- Scăderea colesterolului rău și creșterea colesterolului bun;
- Consolidați sistemul imunitar deoarece este bogat în vitamine ca A, B1 și C;
- Reduceți constipația ;
- Împiedicați îmbătrânirea deoarece are acțiune antioxidantă datorată compușilor de sulf care ajută la eliminarea toxinelor;
- Reduce riscul de cancer al stomacului și intestinelor.
În plus față de aceste beneficii, vă poate ajuta să pierdeți în greutate deoarece interferează cu metabolizarea grăsimilor, totuși este important să luați împreună cu o dietă sănătoasă și practicarea activității fizice.
Cum să luați ulei de usturoi
În general, se recomandă să luați 1 capsulă de ulei de usturoi de 2 ori pe zi înainte de mese, cum ar fi prânzul și cina. Cu toate acestea, este important să urmați instrucțiunile medicului sau nutriționistului care se potrivesc fiecărui caz.
Contraindicații de ulei de usturoi
Ingestia de capsule de usturoi nu este indicată pentru femeile care alăptează, deoarece acestea pot modifica gustul laptelui matern și copiii până la 3 ani.
Efectele secundare ale uleiului de usturoi
Uleiul de capsule de usturoi, de obicei, nu provoacă reacții adverse, cu toate acestea, în unele cazuri, poate provoca greață, diaree, vărsături și disconfort la nivelul stomacului.
Prețul uleiului de usturoi
Uleiul de usturoi în capsule costă între 14 și 40 de capsule și fiecare pachet conține, de obicei, 60 de capsule.
Citiți mai multe despre importanța usturoiului în: Usturoi.
