Dieta pentru cistita interstitiala, care este o inflamatie in vezica urinara, ar trebui sa fie bogata in legume si fructe, fructe, cereale integrale, peste si carne slaba.
Controlul greutății, menținându-l la înălțimea adecvată, face de asemenea parte din tratamentul cistitei interstițiale. Această atitudine întârzie declanșarea bolilor cronice, cum ar fi, de exemplu, cistita interstițială.
În dieta pentru cistita interstițială este de asemenea important să beți între 8 și 10 pahare de apă pe zi și să preferați alimentele proaspete, bogate în vitamina C și organice deoarece au mai puțini aditivi și conservanți.
Alte alimente pot agrava simptomele cistitei și, prin urmare, trebuie evitate în dieta pentru cistita interstițială, cum ar fi:
- cafea și băuturi cofeină cum ar fi ceaiul negru;
- ciocolată;
- băuturi alcoolice;
- băuturi carbogazoase;
- - alimente acide cum ar fi portocala, lamaie sau ananas;
- produse din tomate;
- îndulcitori artificiali.
Există întotdeauna o variabilitate individuală, astfel încât să știm exact ce alimente care trebuie eliminate în dietă pentru cei care au cistita interstițială pot face un jurnal de produse alimentare, care înregistrează toate alimentele și băuturile consumate și este legată de agravarea simptomelor cistita. Acest jurnal de produse alimentare vă ajută să identificați alimente sigure și alimente care agravează simptomele bolii. Adnotările vor fi un instrument util pentru profesioniștii din domeniul sănătății, cum ar fi nutriționistul care însoțește pacientul.
Linkuri utile:
- Cistita interstițială
