Un remediu excelent pentru a accelera metabolismul este această vitamină cu fructe cu ceai mat, deoarece ceaiul maté are cofeină, care dă energie organismului, stimulând și accelerând metabolismul.
Această vitamină fructată cu ceai maté este o opțiune de gustare excelentă pentru cei care doresc să piardă în greutate, precum și pentru studenții și sportivii de înaltă competiție deoarece, pe lângă accelerarea metabolismului, are vitamine, minerale și fibre foarte importante pentru arderea grăsimilor și facilitarea dezvoltarea masei musculare.
ingrediente
- 50 ml de ceai maté
- ½ mere
- ½ papaya
- 1 banană de argint
- 50 ml de lapte de soia
Mod de pregătire
Bateți totul în blender până când obțineți un amestec omogen și beți următoarele. Această vitamină poate fi luată zilnic.
În plus față de acest remediu acasă, pentru a accelera metabolismul, este de asemenea important să practicați în mod regulat activitatea fizică, să beți aproximativ 2 litri de apă pe zi, să nu fumați și să nu consumați alimente industrializate, deoarece conțin substanțe chimice precum unele coloranți și conservanți.
Vedeți alte modalități de a accelera metabolismul în:
- Alimente care accelerează metabolismul
- Cum de a stimula metabolismul
