Sucul de lamaie este un remediu excelent la domiciliu pentru alergia respiratorie, micșorând tusea, iritația și dificultățile de respirație care caracterizează boala, deoarece lamaia este bogată în vitamina C, mărește apărarea organismului și, de asemenea, acționează ca un antiseptic al tractului respirator, facilitând intrarea aerului în plămâni.
Acest suc ar trebui să completeze doar tratamentul pentru alergia respiratorie, care se face, de obicei, cu antihistaminice și steroizi prescrise de medic.
ingrediente
- 1 lingura de rozmarin sprigs
- 1 lingura de flori de mușețel
- 100 ml de apă
- 2 lămâi
- 1 lingurita de miere
Mod de pregătire
Îndepărtați sucul din lămâi cu ajutorul unui storcător și adăugați-l în blender cu ingredientele rămase. Apoi bate bine și îndulcește-o cu miere. Beți acest suc 1 dată pe zi, de preferință dimineața.
În plus față de acest suc, este de asemenea important să beți cel puțin 2 litri de apă pe zi, să țineți casa curată și să evitați fumatul sau locurile frecvente cu fum.
