Tratamentul pentru piele implică îngrijirea pielii, cum ar fi exfolierea și hidratarea, care variază de la tipul pielii, deoarece o piele uleioasă trebuie hidratată cu loțiune fără ulei și cu o piele uscată cu hidratant nealcoolic, de exemplu.
În plus, este esențial să aveți grijă de alimente, astfel încât tratarea pielii să se facă din interior, consumând 1, 5-2 litri de apă pe zi, consumând alimente bogate în vitamina E, cum ar fi semințele de floarea-soarelui și alimente bogate în vitamina C, cum ar fi portocala sau căpșuni, pentru a face pielea mai elastică și mai frumoasă.
Tratament pentru pielea grasă
În tratamentul pentru pielea grasă se recomandă:
- Spălați fața cu apă caldă și săpun specific pentru pielea uleioasă sau acneică;
- Aplicați o loțiune uscată deasupra acneei înainte de culcare;
- În timpul zilei, utilizați o loțiune fără ulei pentru hidratarea feței;
- Evitați purtarea machiajului.
Pe lângă faptul că aveți astfel de îngrijiri, este esențial să evitați alimentele bogate în grăsimi și industrializate, deoarece acestea sporesc greutatea pielii. Aflați mai multe despre ce să mâncați: Alimente pentru tratarea tratamentului acneic.
Tratamentul uscat al pielii
În tratamentul pentru pielea uscată se datorează:
- Spălați pielea cu săpun hidratant maxim de 3 ori pe zi;
- Spray hidratant pe fata si corp la scurt timp dupa baie, deoarece in acest moment pielea absoarbe mai bine crema si, prin urmare, hidrateaza pielea mai mult;
- Nu utilizați hidratantul cu alcool, deoarece poate provoca durere;
- Evitați expunerea la vânt.
Un alt sfat foarte important pentru cei care au pielea uscată este hidratarea corpului din interior, ingerarea a cel puțin 3 litri de apă pe zi. Consultați o soluție de casă și sfaturi pentru pielea uscată în: Soluție de casă pentru piele uscată și uscată.
Îngrijirea pielii la domiciliu
Un bun tratament acasă pentru piele este exfolierea o dată pe săptămână pentru a reînnoi pielea și apoi aplicați o mască de iaurt de casă cu miere care ajută la hidratarea pielii în mod corect.
ingrediente
- 2 linguri cremă hidratantă
- 1 lingură de porumb
- O jumătate de pahar de iaurt natural
- 1 lingură de miere
Mod de pregătire
Pentru a face exfolierea doar amestecați cele 2 linguri de cremă hidratantă cu lingura de porumb și aplicați acest amestec pe față cu mișcări circulare. Pentru masca de hidratare, ar trebui să amestecați iaurtul natural cu lingura de miere și aplicați pe fiecare față, lăsându-l să acționeze timp de 15 minute.
Masca de hidratare poate fi utilizată mai mult de o dată pe săptămână.
Alimentele sunt foarte importante pentru menținerea sănătății și frumuseții pielii și o bună strategie este să pariați pe avocado deoarece acest fruct are acțiune fotoprotectoare și protejează pielea de efectele nocive ale soarelui. Iată cum să pregătiți un delicios Avocado brigadeiro în următorul videoclip:
