Unele opțiuni de remediere pentru prevenirea apariției unui accident vascular cerebral sunt consumul de anghinare și vinete, deoarece acestea conțin proprietăți care împiedică sângele să devină prea gros și formează cheaguri care cresc riscul unui accident vascular cerebral sau atac de cord, de exemplu.
Pe lângă aceste remedii, alte sfaturi bune sunt:
- Evitați consumul de alimente bogate în grăsimi;
- Practica activitatea fizică în mod regulat;
- Creșteți consumul de fructe bogate în vitamina C, cum ar fi ananas, acerola, caju.
Aceste sfaturi sunt importante pentru a asigura fluxul sanguin mai ușor, iar riscul de înfundare a arterei este redus.
Remediu de casă cu anghinare
Consumul regulat de anghinare contribuie la scăderea colesterolului din sânge, care este una dintre cauzele majore de accident vascular cerebral. Astfel, ceaiul din această plantă poate fi de asemenea utilizat pentru a reduce riscul unor probleme grave.
Anghinarea poate fi, de asemenea, consumată preparată sau sub formă de capsule în mesele principale.
ingrediente
- 2 la 4 g frunze de anghinare tocate
- 1 cană de apă
Mod de pregătire
Se adaugă ingredientele și se fierbe timp de 5 minute la căldură scăzută. Apoi scoateți focul, lăsați-l să se topească și să se împrăștie. Luați 3 cești de ceai pe zi.
Remediu de casă cu vinete
Aportul de apă de vinete în fiecare zi ajută la combaterea colesterolului din sânge, ceea ce crește riscul de accident vascular cerebral.
ingrediente
- 1 vinete
- 1 litru de apă
Mod de pregătire
Desfaceți vinetele și înmuiați-le în apă toată noaptea. În dimineața, bate totul în blender, tulpina și bea în timpul zilei această apă de vinete, fără a adăuga zahăr.
