Ceaiul de sodiu este bun pentru pierderea în greutate deoarece are proprietăți diuretice care ajută la scăderea retenției de lichide și umflarea picioarelor și abdomenului, ceea ce favorizează un corp mai ferm și o siluetă mai definită.
În plus, ceaiul de patrunjel facilitează digestia deoarece stimulează producerea de saliva și alte sucuri digestive, ajută la controlul zahărului din sânge și ameliorează inflamația ficatului.
ingrediente
- 1 lingură de pătrunjel tocat
- 1 cană de apă
Mod de pregătire
Adăugați lingura de patrunjel în apă fierbinte și sorbiți paharul timp de aproximativ 8 minute. Dacă aveți fire de porumb, adăugați ceaiul, deoarece acestea sunt și diuretice excelente.
Pentru a vă ajuta să scăpați în greutate trebuie să beți 3 cești de ceai salsa zilnic, cu 30 de minute înainte de micul dejun, prânz și cină
