Un mare remediu natural pentru calmarea gâtului și durerii în gât este ananasul, care poate fi consumat în mod natural sau sub formă de suc sau ceai. Dar ciocolata și menta sunt de asemenea excelente.
În timpul perioadei când gâtul este iritat, cu senzația că este zgâriat și există tuse uscată, este important să păstrați gâtul întotdeauna bine hidratat și deci trebuie să beți picături mici de apă pe parcursul zilei, dar să luați un ceai cald îndulcit cu miere este, de asemenea, o mare soluție naturală pentru a combate acest disconfort și a scădea tusea uscată și iritantă. Iată cum să pregătiți niște remedii grozave acasă împotriva durerilor în gât.
1. Ceai de ananas pentru inflamarea gâtului
Ananasul este un fruct bogat in vitamina C, care intareste sistemul imunitar, combate diferite afectiuni, mai ales boli virale, si este excelent pentru tratarea durerii gatului cauzata de gripa, raceli sau fortarea vocii intr-un show sau demonstratie, pentru de exemplu.
ingrediente
- 2 felii de ananas (cu coaja)
- 1/2 litru de apă
- miere la gust
Mod de pregătire
Puneți 500 ml de apă într-o tavă și adăugați cele 2 felii de ananas (cu coaja), fierbindu-se timp de 5 minute. Apoi, luați ceaiul din foc, acoperiți tigaia și permiteți-i să se amestece și să se împrăștie. Acest ceai de ananas ar trebui să fie băut de mai multe ori pe zi, încă cald și ar trebui să fie îndulcit cu puțină miere, pentru a face ceaiul mai vâscos și pentru a ajuta la lubrifierea gâtului.
2. Ciocolata cu menta pentru durere in gat
Mănâncă un pic de ciocolată dulce, în același timp cu 1 frunză de menta este o modalitate foarte bună de a lubrifia gâtul, eliminând disconfortul. Ciocolata trebuie să aibă mai mult de 70% cacao deoarece conține cea mai mare cantitate de flavonoide care contribuie la combaterea laringitei.
Pregătirea unei vitamine din fructe prin atingerea unui pătrat de ciocolată cu 1/4 cană de lapte și 1 banană este, de asemenea, un bun remediu pentru remedierea durerii în gât.
3. Ceai de săgeată pentru zgârierea gâtului
Un alt remediu excelent la domiciliu pentru dureri în gât este garga cu ceai cald de salvie cu sare de mare.
Inflamația gâtului se diminuează rapid, deoarece salvia are proprietăți astringente care scutesc temporar durerea, iar sarea marină are proprietăți antiseptice care ajută la recuperarea țesutului inflamat.
ingrediente
- 2 lingurite de salvie uscat
- ½ linguriță de sare de mare
- 250 ml apă fiartă
Mod de pregătire
Pur și simplu se toarnă apa fiartă peste flacon și se acoperă recipientul, lăsând amestecul de perfuzie timp de 10 minute. Dupa stabilirea timpului, ceaiul trebuie preparat si trebuie adaugata sarea de mare. Persoana cu durere în gât ar trebui să alunece cu soluția călduță de cel puțin 2 ori pe zi.
4. Îndepărtarea ceaiului pentru zgârierea gâtului
Tanarea are acțiune antibiotică și antiinflamatoare, fiind utilă pentru a ajuta la contracararea semnelor și simptomelor de inflamație în gât și atunci când este luată cald efectele sale sunt chiar mai bune pe măsură ce calmează iritația gâtului.
ingrediente:
- 30 g frunze vegetale ( Plantago Major L. )
- 1 litru de apă
- 10 picături de propolis
Metoda de preparare:
Pentru a face ceaiul să fiarbă apa, stingeți focul, adăugați frunzele de ciorap și lăsați să stea timp de 10 minute. Așteptați amestecul, împrăștiați și adăugați cele 10 picături de propolis și gargară de 3 până la 5 ori pe zi cu acest ceai.
5. Ceai de eucalipt pentru iritații și gât roșu
Eucaliptul este antiseptic și împreună acestea ajută organismul să lupte împotriva microorganismelor care cauzează dureri în gât.
ingrediente:
- 10 frunze de eucalipt ( Eucalyptus globulus )
- 1 litru de apă
Metoda de preparare:
Se fierbe apa și se adaugă frunzele eucaliptului. Lăsați-o să se răcească puțin și inhalați aburul care iese din acest ceai de cel puțin 2 ori pe zi, care durează 15 minute.
Alte moduri de a lupta împotriva gâtului
Urmăriți următorul videoclip pentru mai multe strategii naturale, atunci când aveți o durere în gât:
