Cea mai bună metodă de a trata consumul de alcool este să faceți sesiuni de psihoterapie pentru a schimba comportamentul și modul în care vă gândiți la alimente, dezvoltând tehnici care vă ajută să aveți o atitudine mai sănătoasă față de ceea ce mâncați.
Cu toate acestea, psihiatrul poate, de asemenea, să joace un rol important prin prescrierea de remedii care ajută la ameliorarea constrângerii, astfel încât să fie mai ușor să se concentreze asupra a ceea ce psihologul sau terapeutul încearcă să învețe în timpul psihoterapiei.
Top remedii de alimentație pentru binge
Cele mai frecvent utilizate medicamente pentru tratarea consumului de alcool sunt antidepresivele, supresoarele de apetit și controlorii sistemului nervos cum ar fi:
- Sibutramină : eliberează hormonul GLP1 în intestin, dând un sentiment că nu mai este necesar să mănânci mai mult;
- Fluoxetina sau sertralina : îmbunătățește sentimentul de bunăstare, acționând direct sub serotonină, o substanță chimică prezentă în creier care, pe lângă îmbunătățirea stării de spirit, scade dorința de a mânca dulciuri și promovează sațietatea;
- Topiramatul : este un medicament indicat în mod obișnuit pentru a trata convulsiile, dar poate fi folosit și pentru a diminua excesul de apetit;
- Lisdexamfetamina Dimesilate : De obicei se utilizează pentru a trata hiperactivitatea la copii, dar poate fi utilizată la adulți pentru a reduce apetitul necontrolat, stimulând sațietate.
Orice medicament pentru consumul de alcool ar trebui întotdeauna să fie îndrumat de un psihiatru sau de un medic specializat în tratamentul tulburărilor de alimentație, deoarece doza fiecărui medicament poate varia în funcție de greutatea și vârsta fiecărei persoane.
Acest tip de remedii trebuie utilizat numai atunci când alte forme naturale nu prezintă rezultate în combaterea consumului de alcool. De asemenea, în timpul tratamentului cu aceste remedii este foarte important să păstrați sesiunile de psihoterapie, precum și să mențineți un plan regulat de exerciții fizice și o dietă echilibrată.
Iată câteva rețete pentru scăderea în greutate, care pot completa tratamentul.
Reacții adverse posibile
Deși pot fi utilizate sub formă de sfaturi medicale, aceste medicamente nu sunt complet sigure, în special atunci când sunt utilizate pentru perioade lungi de timp. Unele dintre cele mai frecvente efecte secundare includ gură uscată, insomnie, amețeli, probleme de memorie, furnicături la nivelul mâinilor și picioarelor, dificultăți de vorbire sau sedare.
Binge Natural Remedy Opțiuni
Înainte de a utiliza remedii pentru a controla consumul de alcool, pot fi testate câteva opțiuni naturale care ajută la reducerea apetitului, cum ar fi:
- Semințe de chia : adăugați 25 g chia la toate mesele;
- Șofran : luați 90 mg de șofran în capsule, de 2 ori pe zi;
- Psillium husk : ingere 20 g aproximativ 3 ore înainte de prânz și cină, precum și imediat după;
- Caralluma fimbriata : luați 1 g în capsule, o dată pe zi.
Aceste opțiuni de remediere naturale pot dura până la 1 sau 2 luni de utilizare continuă până când aveți efectele dorite, cu toate acestea, acestea nu au de obicei efecte secundare și, prin urmare, pot fi o bună alternativă la medicamentele din farmacie.
Check out unele rețete de casă care pot ajuta, de asemenea, scăderea apetitului.
De asemenea, urmăriți următorul videoclip și știți ce trebuie să faceți în cazul în care foamea se stinge prea noaptea:
