Utilizarea ceaiului de ghimbir sau chiar a ghimbirului poate mesteca foarte mult greața. Ghimbirul este o planta medicinala cu proprietati antiemetice care amelioreaza greata si varsaturi.
O altă alternativă este să mănânci o bucată mică de rădăcină de ghimbir în timp ce ești greață. Greața poate fi cauzată de probleme emoționale, cum ar fi anxietatea, dar poate fi legată și de unele boli, cum ar fi infecția intestinală, și este important să se respecte limitele corpului și să se evite consumul de alimente dificil de digerat și de băut mici gheață pentru a ușura disconfortul. Alte opțiuni de remediere naturale pentru a combate greața, în special în timpul sarcinii, este sucul de ananas și lămâia. Aflați mai multe despre remedii pentru gestație la domiciliu pentru greață.
1. Ceai de ghimbir
Ceaiul de ghimbir este ușor de pregătit și are multe beneficii, mai ales când vine vorba de combaterea greaței.
ingrediente
- 1 g rădăcină de ghimbir
- 1 cană de apă
Mod de pregătire
Puneți ingredientele într-o cratiță și fierbeți timp de 5 până la 10 minute, corect închise. Tulpina și ia atunci când este cald. Bea 1 ceasca de ceai de ghimbir de 3 ori pe zi.
2. Ceai de ghimbir cu lamaie
Ghimbirul și ceaiul de lămâie, în afară de ameliorarea simptomelor de greață, consolidează sistemul imunitar.
ingrediente
- 1 felie de ghimbir
- 1 lămâie
- 1 cană de apă
Mod de pregătire
Puneți ghimbirul în tigaie cu apă clocotită și lăsați-o timp de 5 minute. Strângeți, stoarceți sucul dintr-o lămâie și beți când este cald.
Un remediu foarte bun și eficient pentru greață care nu are contraindicație poate fi sucul de pepene galben cu ghimbir bine îngrijit. Alimentele reci sau reci sunt excelente pentru tratarea greaței constante și, de asemenea, în timpul sarcinii.
3. Suc de pepene galben cu ghimbir
ingrediente
- 1/2 pepene galben
- 2 țoli de ghimbir
Mod de pregătire
Pentru a prepara acest suc de pepene galben cu ghimbir pentru a face greață, scoateți coaja de jumătate de pepene galben și treceți prin centrifugă adăugând ghimbirul. Dacă preferați o băutură mai diluată, adăugați apă cu gaz foarte rece.
Acest amestec poate fi util pentru femeile însărcinate care suferă de boală de dimineață.
4. Suc de portocale cu ghimbir
Sucul de portocale cu ghimbir este, de asemenea, o alegere bună și conține vitamina A și C, minerale precum calciu, potasiu, fier și iod, iar stevia are proprietăți digestive care ajută la ameliorarea greaței.
ingrediente
- 1 portocaliu
- 100 ml de apă
- 1 vârf de praf de ghimbir
- 2 picături de îndulcitor natural Stevia
Mod de pregătire
Strângeți portocala, adăugați apă și ghimbir și amestecați cu o lingură. Apoi puneți stevia, amestecați bine și luați-o în continuare.
5. Suc de morcov cu ghimbir
ingrediente
- 4 morcovi
- ½ ceasca de ceai de ghimbir
- 2 cesti de apa
Mod de pregătire
Pregătirea acestui remediu la domiciliu este foarte ușoară, spălați, coajați și tăiați morcovul în cuburi mici și adăugați-le împreună cu ghimbirul și apa din blender. După ce bate bine, sucul este gata să fie beat. Persoanele cu greață ar trebui să bea cel puțin 1 pahar de suc în fiecare zi.
Un alt remediu excelent pentru greață este alimentele cu gheață, așa că înghețată, fructe conservate, budincă, lapte de whisky, gelatină și chiar suc de lămâie chiar gheață sunt alternative excelente pentru reducerea greaței, dar nu poate fi bună alternativă pentru cei care doresc să piardă în greutate sau nu, deoarece, în general, aceste alimente sunt foarte dulci, cu excepția gelatinei și a sucului de lămâie.
