Mânia necontrolată, furia excesivă și furia bruscă pot fi semne ale sindromului Hulk, o tulburare psihologică în care există o lipsă de control asupra mâniei și poate fi însoțită de agresiuni verbale și fizice care pot dăuna persoanei sau altora din apropiere.
Această tulburare, cunoscută și sub numele de Tulburare de explozie intermitentă, afectează în mod obișnuit persoanele cu probleme constante la locul de muncă sau în viața personală, iar tratamentul lor se poate face cu ajutorul medicamentelor umorale și cu acompaniamentul unui psiholog.
Se crede că persoanele contaminate cu toxoplasma gondi în creier sunt mai susceptibile de a dezvolta acest sindrom. Toxoplasma este prezentă în fecalele de pisică și cauzează o boală numită toxoplasmoză, dar poate fi prezentă și în sol și în alimente contaminate. Iată câteva exemple de surse dietetice care pot provoca boala făcând clic aici.
Cum să știu dacă furia mea este normală
Este obișnuit să vă simțiți furioși în situațiile de stres, cum ar fi accidentele auto sau tantramiile copiilor, iar acest sentiment este normal atâta timp cât aveți conștientizare și control asupra acestuia, fără a exista modificări bruște ale unei stări de furie și comportament agresiv în care puteți pune riscă bunăstarea și siguranța celorlalți.
Cu toate acestea, atunci când agresivitatea este disproporționată față de situația care a declanșat furie, poate fi un semn al sindromului Hulk, care se caracterizează prin:
- Lipsa controlului asupra condusului agresiv;
- Ruperea bunurilor proprii sau ale altora;
- Transpirație, furnicături și tremurături musculare;
- Creșterea ritmului cardiac;
- Amenințări verbale sau agresiuni fizice la o altă persoană fără un motiv pentru a justifica această atitudine;
- Senzație de vinovat și jenat după atacuri.
Diagnosticul acestui sindrom este făcut de un psihiatru care are la bază istoria personală și rapoartele despre prieteni și familie, deoarece această tulburare este confirmată numai atunci când există un comportament repetat agresiv timp de câteva luni, ceea ce sugerează că aceasta este o boală cronică.
În plus, ar trebui să se excludă alte modificări comportamentale, cum ar fi tulburarea de personalitate antisocială și tulburarea de personalitate de frontieră.
Ce se poate întâmpla dacă nu vă controlați
Consecințele sindromului Hulk se datorează unor atitudini nemotivate, luate în timpul luptelor, cum ar fi pierderea locului de muncă, suspendarea sau expulzarea de la școală, divorț, dificultate în relația cu alții, accidente de mașină și spitalizare pentru rănile suferite în timpul agresiunii .
Imaginea agresivă se întâmplă chiar și atunci când nu există consumul de alcool, dar este, de obicei, mai severă atunci când apare consumul de alcool, chiar și într-o cantitate mică.
Cum de a reduce furia furiei
Atacurile de rabie comune pot fi controlate prin înțelegerea situației și prin discuțiile cu rudele și prietenii. De obicei, furia trece în curând și persoana caută o soluție rațională a problemei. Cu toate acestea, atunci când atacurile de furie sunt frecvente și pierd controlul, este recomandat să urmeze un psiholog și de a ajuta pe cei din urmă să învețe să facă față și să controleze atacurile de furie și agresiune.
Cu toate acestea, în plus față de psihoterapie, sindromul Hulk poate necesita, de asemenea, utilizarea de medicamente antidepresive sau stabilizatori ai stării de spirit, cum ar fi litiul și carbamazepina, care vor ajuta la controlul emoțiilor prin reducerea agresiunii.
Pentru a ajuta la controlul furiei și a preveni apariția furiei, vedeți exemple de agenți naturali de calmare.
