Un remediu excelent la domiciliu pentru anemie în timpul sarcinii este căpșunul deoarece ajută la scăderea simptomelor de anemie. Un alt remediu bun acasă este sucul de sfeclă.
Suc de căpșuni pentru anemie în timpul sarcinii
Sucul de căpșuni este un remediu util pentru anemie în timpul sarcinii, deoarece căpșunile sunt o sursă bogată de fier, contribuind la creșterea producției de sânge și evitarea oboselii.
ingrediente
- 5 căpșuni
- 1/2 cana apă
Mod de pregătire
Puneți ingredientele într-un blender și bateți până când amestecul este omogen. Luați o ceașcă de suc de cel puțin 3 ori pe săptămână. Un sfat bun este să mănânci fructe proaspete după mese.
Sfeclă de sfeclă și morcov pentru anemie în timpul sarcinii
Sucul de sfeclă și morcovul pentru anemie în timpul sarcinii este o modalitate excelentă de a suplimenta tratamentul bolii, deoarece sfeclă este bună pentru completarea fierului și morcovul conține vitamina A care ajută la dezvoltarea fătului.
ingrediente
- 1 sfecla
- 1 morcov
Mod de pregătire
Așezați sfeclă și morcov să bată centrifuga și să luați 200 ml de suc cu 15 minute înainte de prânz. Dacă amestecul devine gros, se poate adăuga puțină apă.
Suc de urzică pentru anemie în timpul sarcinii
Un alt remediu excelent pentru anemie este sucul de urzică deoarece planta are prea mult fier în frunzele sale și vitamina C în rădăcină, facilitând absorbția fierului, eliminând slăbiciunea și creșterea bunăstării.
ingrediente
- 20 g de urzică
- 1 litru de apă
Mod de preparare
Bateți urzica împreună cu apa din blender și luați până la 3 cești pe zi.
Linkuri utile:
- Suc de anemie
- Simptomele anemiei
