Zerul de casă este produs prin amestecarea:
- 1 litru de apă
- 3, 5 g sare
- 20 g de zahăr
Acest tip de ser este excelent pentru combaterea deshidratării provocate de vărsături sau diaree și poate fi chiar utilizată de sugari și animale de companie.
Cu toate acestea, zerul de casă nu trebuie administrat copiilor care încă alăptează în mod exclusiv, în acest caz este cel mai bine să continuăm să dăruim doar sânul pentru a-i păstra copilul hidratat. Vezi ce trebuie să faceți când copilul are diaree și vărsături.
Urmăriți videoclipul și vedeți cum să preparați serul:
În plus față de a face zer de casă, știți exact ceea ce puteți mânca atunci când aveți diaree în: Ce să mănânce în diaree.
Rețete de zer zilnic
Există 2 moduri diferite de a pregăti zerul de casă și în pregătirea acestuia trebuie să fii foarte atent și să urmezi strict una dintre rețetele indicate mai jos, deoarece o greșeală în pregătire poate provoca convulsii la copiii deshidratați.
Reteta pentru zerul de casa folosind lingura
- 1 litru de apă minerală filtrată, fiartă sau îmbuteliată
- 1 lingură plină de zahăr sau 2 linguri de zahăr (20 g)
- 1 linguriță de sare (3, 5 g)
Rețetă pentru 1 cești de 200 ml de zer de casă
- 2 măsuri de adâncime de zahăr, pe partea mai mare a lingurii standard
- 1 măsură superficială de sare, partea mai mică a lingurii standard
- 1 cană (200 ml) de apă minerală filtrată, fiartă sau îmbuteliată
Această lingură standard este furnizată de UNICEF și este oferită gratuit la orice unitate de sănătate sau la farmacia populară.
Cum se prepară zerul de casă:
Se amestecă toate ingredientele și se beau gume mici de câteva ori pe zi, de preferință în aceeași proporție de fluide pierdute prin vărsături sau diaree. Când încercați serul de casă, acesta nu ar trebui să fie mai sărat decât o lacrimă, de exemplu.
Durabilitatea acestui ser de casă este de maxim 24 de ore și dacă este necesar să se ia serul pentru mai multe zile, trebuie să fie pregătită o nouă bază de prescripție medicală în fiecare zi.
Pentru ce este folosit zerul de casă?
Serul de casă servește pentru combaterea deshidratării, deoarece restabilește apa și sărurile pierdute de vărsături și diaree, de obicei în cazurile de gastroenterită și dengue. Serul de casa este indicat pentru toate varstele si poate fi folosit chiar si la caini si pisici atunci cand este necesar.
Diabetul nu trebuie să ia serul de casă și să solicite ajutor medical, precum și cei care se află în deshidratare severă. Este important să se clarifice faptul că luarea zerului de casă nu va opri vărsăturile și diareea și este utilă doar pentru a umple fluidele și mineralele pierdute, deci este important să urmați toate instrucțiunile medicului pentru a controla diareea și vărsăturile.
Cum să luați zer de casă
Unul ar trebui să ia serul de casă în aceeași zi de preparare în gume mici pe tot parcursul zilei. În caz de vărsături sau diaree, trebuie să observați cantitatea de lichid pierdută și să luați serul de casă în aceeași proporție după fiecare episod de vărsături sau diaree.
Nu trebuie să luați mai mult de o jumătate de pahar de zer la un moment dat, iar sugarii și copiii pot lua zerul în linguri.
Deși este foarte simplu să facem serul la domiciliu, există și un pachet de medicamente numit Saltele pentru rehidratare orală, care conține sare și glucoză în doza exactă care trebuie amestecată în 1 litru de apă minerală sau ser de gata de băut pentru a da să fie mai ușor de luat, care este cea mai bună alternativă atunci când calitatea apei este dubioasă pentru a face serul acasă sau când călătoriți cu copii mici.
Când să mergeți la doctor
Când diareea și vărsăturile persistă mai mult de 24 de ore, este important să mergeți la medic pentru a identifica cauza și pentru a ajusta tratamentul, care în unele cazuri se poate face cu antibiotice. Nu este recomandat să luați medicamente fără recomandări medicale, deoarece acestea pot fi dăunătoare pentru sănătate. Iată ce poate face acest obicei: luarea de medicamente fără sfatul medicului poate dăuna ficatului.
