Un remediu natural excelent pentru constipație este sucul de pere, deoarece pere, pe lângă faptul că este un fruct delicios, este bogat în vitamine, calciu, fier și are proprietăți laxative, ajutând sistemul digestiv să funcționeze mai bine și reduce disconfortul cauzate de constipație.
ingrediente
- 2 cupe de pere
- 200 ml de apă
Mod de pregătire
Spălați bine perele și după spălare scoateți tulpinile și le tăiați în cuburi mici. Puneți fructul și apa în blender, bateți bine și beți 2 cani de suc pe parcursul zilei.
Ar trebui preferate perele ferme. Sucul este gros și destul de dulce, fiind inutil utilizarea zahărului.
Linkuri utile:
- Remediu home pentru constipație
- Suc de spanac pentru constipație
- Tratamentul natural pentru constipație
