Cunoașteți principalele cauze și cum să evitați leșinul

Un sindrom leșin poate fi declanșat de mai mulți factori, cum ar fi scăderea tensiunii arteriale, lipsa de zahăr din sânge sau, de exemplu, în medii foarte calde. Cu toate acestea, în unele cazuri, poate apărea și din cauza problemelor cardiace sau ale sistemului nervos, astfel încât, în caz de suspiciune de leșin, persoana ar trebui să se așeze pe podea și să-și pună picioarele astfel încât acestea să fie mai mari decât corp.

Lăparea, cunoscută științific ca sincopă, este pierderea conștienței care duce la cădere și, în general, semnele și simptomele, cum ar fi paloare, amețeli, transpirații, vedere încețoșată și slăbiciune, de exemplu, apar, de obicei, înainte de a trece.

Cauze obișnuite de leșin

Oricine poate trece, chiar dacă nu are nici o boală diagnosticată de medic. Unele dintre motivele care pot duce la leșin includ:

• Scăderea tensiunii arteriale, în special atunci când persoana devine din pat foarte repede, cu simptome precum amețeli, dureri de cap, dezechilibru și somn;
• Fiți mai mult de 4 ore fără a mânca, poate să apară hipoglicemie, care este lipsa de zahăr din sânge și cauzează simptome cum ar fi tremor, slăbiciune, transpirații reci și confuzie mentală;
• Convulsiile, care se pot produce datorită epilepsiei sau a unei lovituri la cap, de exemplu, care cauzează tremurături și conduc la slăbire, spumare sau închiderea dinților;
• Consumul excesiv de alcool sau consum de droguri;
• Efectele secundare ale unor medicamente sau utilizarea de medicamente în doze mari, cum ar fi medicamente pentru presiune sau antidiabetice;
• Căldură excesivă, cum ar fi la plajă sau în timpul scăldat, de exemplu;
• Foarte rece, care poate apărea în zăpadă;
• Practica exercițiilor fizice pentru o perioadă lungă și foarte intensă;
• Anemie, deshidratare sau diaree intensă, ceea ce duce la modificarea nutrienților și a mineralelor necesare pentru echilibrul organismului;
• Anxietate sau atac de panică;
• Durere foarte puternică;
• Crash cu capul după o cădere sau lovitură;
• Migrena, care cauzează dureri de cap severe, presiuni ale gâtului și zgomote în urechi;
• Starea mult timp în picioare, în special în locuri fierbinți și cu mulți oameni;
• Când simțiți frica, ace sau animale, de exemplu.

În plus, leșinul poate fi un semn al problemelor cardiace sau al bolilor cerebrale, cum ar fi aritmia sau stenoza aortică, de exemplu, deoarece, în cele mai multe cazuri, leșinul este cauzat de o reducere a cantității de sânge care ajunge la creier.

Tabelul următor prezintă cele mai frecvente cauze ale leșinului legate de vârstă, care poate apărea la vârstnici, tineri și însărcinați.

Cu toate acestea, oricare dintre cauzele leșinului poate apărea la orice vârstă sau perioadă de viață.

Cum să evitați leșinul

Când simți că ai de gând să faci leșin și ai simptome cum ar fi amețeli, slăbiciune sau vedere încețoșată, ar trebui să te așezi pe podea, să-ți pui picioarele mai sus decât corpul tău sau să stai jos și trunchiul spre picioare, evitarea situațiilor stresante și evitarea stării prea lungi în aceeași poziție. Vezi alte sfaturi despre cum să acționați în caz de leșin.

În plus, pentru a evita leșinul, trebuie să beți o mulțime de fluide pe parcursul zilei, să mâncați la fiecare 3 ore, să evitați expunerea la căldură, mai ales vara, să ieșiți din pat lent, situații care, de obicei, cauzează un sentiment de leșin, cum ar fi tragerea sângelui sau injectarea și informarea asistentei sau a farmacistului cu privire la această posibilitate.

Este foarte important să evitați leșinul, deoarece persoana se poate răni sau poate face o fractură datorită căderii, care apare din cauza unei pierderi bruște a conștiinței.

Când să mergeți la doctor

De obicei, după o persoană slabă, este necesar să mergeți la cabinetul medicului pentru a încerca să aflați cauza. Există cazuri în care este esențial ca persoana să meargă imediat la camera de urgență:

• Dacă aveți orice boli, cum ar fi diabetul, epilepsia sau probleme cardiace;
• După efectuarea exercițiilor fizice;
• Dacă ți-ai lovit capul;
• După un accident sau o cădere;
• Dacă leșinul durează mai mult de 3 minute;
• Dacă aveți alte simptome precum durere severă, vărsături sau somnolență;
• Frecați frecvent;
• A vomitat greu sau a avut diaree severă.

În aceste cazuri, pacientul trebuie evaluat de către medic pentru a vedea dacă este în stare bună de sănătate și, dacă este necesar, pentru a efectua teste mai specifice, cum ar fi testele de sânge sau scanările CT. Iată cum să vă pregătiți pentru o scanare CT.