Un excelent antiinflamator natural este ghimbirul datorită acțiunii sale antiinflamatorii, care poate fi utilizat, de exemplu, în tratamentul durerii sau inflamației gâtului și a stomacului.
Un alt antiinflamator natural puternic este turmericul, cunoscut și sub denumirea de turmeric, deoarece această plantă medicinală conține o substanță cu un puternic efect antiinflamator și poate fi utilizată în probleme comune cum ar fi artrita, în cazul în care articulațiile se întâlnesc inflamate.
Ambele ghimbir și turmeric trebuie utilizate numai în timpul sarcinii sau alăptării sub supraveghere medicală. În plus, turmericul este contraindicat la persoanele care iau medicamente anticoagulante sau pietre în veziculul biliar.
1. Gât natural anti-inflamator
Un excelent antiinflamator natural pentru gât este ceaiul de ghimbir cu ghimbir datorită acțiunii sale antiinflamatorii, analgezice și antiseptice, ajutând la tratarea inflamației și durerii în gât.
ingrediente
- 1 cană apă fiartă;
- 1 g de cuișoară;
- 1 cm ghimbir.
Mod de pregătire
Puneți apa într-o ceașcă și adăugați cățelul și ghimbirul. Lăsați să stea timp de 10 minute, presați și beți următoarele, de câteva ori pe zi.
Vedeți alte rețete naturale antiinflamatoare pentru dureri în gât.
2. Antiinflamator natural pentru dureri musculare
Deja în cazul durerii musculare, după un antrenament sau efort fizic, de exemplu, un mare antiinflamator natural este compresia Arnica, deoarece această plantă medicinală are o acțiune puternică antiinflamatoare, care reduce umflarea musculară, ameliorarea durerii .
ingrediente
- 2 lingurite de flori arnica;
- 500 ml de apă.
Mod de pregătire
Puneți apa la fierbere și apoi fierte, adăugați florile arnica. Lăsați să stea timp de 10 minute, presați, împingeți compresa și aplicați încă cald peste regiunea afectată.
A se vedea și opțiunea unui ceai pentru dureri musculare.
3. Antiinflamator natural pentru tendinită
Un bun antiinflamator natural pentru tendinită este ghimbirul și ceaiul de lămâie, datorită acțiunii sale antiinflamatoare, care va ajuta la reducerea tumefatului tendonului, ajutând la tratarea tendinitei.
ingrediente
- 1 litru de apă;
- 1 lămâie;
- 5 cm ghimbir decojit.
Mod de pregătire
Puneți apa și ghimbirul într-o tavă și fierbeți timp de aproximativ 10 minute. Scoateți focul, adăugați sucul de lamaie și lăsați-l să se amestece. Coar, îndulcește cu miere și bea de câteva ori pe zi.
Consultați și toate opțiunile de tratament pentru tendinită și urmați sfaturile acestui videoclip pentru a pune capăt disconfortului rapid:
