Există câteva semne care vă pot ajuta să identificați când o minte o persoană, deoarece atunci când spui o minciună, corpul manifestă semne mici care sunt greu de evitat chiar și în cazul unor mincinoși experimentați.
Deci, pentru a ști dacă cineva minte este important să se acorde atenție diferitelor detalii în ochi, față, respirație și chiar mâinile sau brațele. Iată câteva tehnici pentru a afla dacă vă spui o minciună:
1. Uită-te atent la fața
Deși un zâmbet poate ajuta cu ușurință să se ascundă o minciună, există mici expresii faciale care pot indica faptul că persoana minte. De exemplu, atunci când obrajii devin mai roșii în timpul conversației, este un semn că persoana este anxioasă și acest lucru poate fi un semn că spune ceva care nu este adevărat sau care îl face inconfortabil vorbind despre asta.
În plus, alte semne, cum ar fi dilatarea nărilor în timp ce respirați, respirați profund, mușcând buzele sau clipește prea repede, pot indica, de asemenea, că creierul este suprasolicitat pentru a construi o poveste falsă.
2. Observați toate mișcările corpului
Acesta este unul dintre cei mai importanți pași pentru a afla când cineva minte și este folosit de experți în detectarea minciunilor. În mod normal, când suntem cinstiți, întregul corp se mișcă într-un mod sincronizat, dar când încercăm să-i înșelăm pe cineva, este comun că ceva nu este sincronizat. De exemplu, persoana poate vorbi foarte încrezător, dar corpul său este retras, contrar sentimentului oferit de voce.
Cele mai frecvente schimbări ale limbajului corporal care indică faptul că se spune o minciună includ includerea foarte liniștită în timpul conversației, traversarea brațelor și menținerea mâinilor în spatele tău.
3. Fiți atenți în mâini
Este foarte probabil să privești întregul corp să știe când cineva minte, dar mișcarea mâinilor poate fi suficientă pentru a descoperi un mincinos. Acest lucru se datorează faptului că, în timpul în care încerci să spui o minciună, mintea este preocupată de menținerea mișcării corporale mai aproape de natura, dar mișcarea mâinilor este foarte dificil de copiat.
În acest fel, mișcarea mâinilor poate indica:
- Mâinile închise: poate fi un semn de lipsă de onestitate sau stres excesiv;
- Mâinile care se mișcă pe haine: arată că persoana este incomodă și neliniștită;
- Mâinile foarte neplacute: este o mișcare adesea făcută de cei care sunt obișnuiți cu minciuna;
- Puneți-vă mâinile pe gât sau pe gât: arată anxietate și supărare cu ceea ce vorbești.
De asemenea, punerea obiectelor în fața persoanei cu care vorbiți poate fi, de asemenea, un semn că mințiți pentru că sunteți dispuși să creați distanța, care se întâmplă de obicei atunci când spuneți ceva care vă face nervos și inconfortabil.
4. Ascultați cu atenție
Schimbările voce pot identifica rapid un mincinos, mai ales atunci când există modificări clare ale vocii, cum ar fi vorbirea cu o voce grosieră și începe să vorbească cu o voce mai fină. Dar, în alte cazuri, aceste schimbări pot fi mai greu de observat și este, de asemenea, important să fii conștient dacă există prea multe modificări ale vitezei în timp ce vorbești.
5. Acordați atenție ochilor
Este posibil să știți multe despre sentimentele unei persoane doar prin ochii lor. Acest lucru este posibil deoarece majoritatea oamenilor sunt programați psihologic să privească în anumite direcții în funcție de ceea ce gândesc sau simt.
Tipurile de aspect care sunt de obicei legate de o minciună includ:
- Uită-te în sus și spre stânga: se întâmplă când se gândește la o minciună de a vorbi;
- Uită-te în stânga: este mai frecvent când încerci să construiești o minciună în timp ce vorbești;
- Uită-te în jos și spre stânga: arată că te gândești la ceva care sa făcut.
Alte semne care pot fi transmise de ochi și care pot indica o minciună includ privirea directă în ochi în aproape toată conversația și clipește mai des decât în mod obișnuit.
