Sucul de mango pentru întărirea oaselor este un remediu excelent la domiciliu, deoarece acest fruct este bogat în calciu și fosfor și astfel evită bolile în oase și articulații, cum ar fi artrita, osteoporoza sau osteoporoza.
Mango-ul este un fruct foarte nutritiv, în plus față de întărirea oaselor, este bogat în vitamine și minerale, care ajută la întinerire, la creșterea energiei și la întărirea corpului cu efect antioxidant. Creșterea consumului zilnic al acestui fruct este o atitudine simplă, practică și delicioasă care mărește calitatea vieții și a sănătății.
ingrediente
- 1 manșon;
- 1 lămâie;
- 500 ml de apă.
Mod de pregătire
Pregatirea acestui remediu acasa este foarte usoara, tocmai coji mango-ul, indeparteaza pulpa si stoarce bine lamaia cu ajutorul unui storcator. După aceea, toate ingredientele trebuie adăugate în blender pentru a fi bine bătut. La sfârșit puteți îndulci sucul cu puțin agave, de exemplu, dacă este necesar.
