Durerea toracică nu este întotdeauna un simptom al anginei sau infarctului și poate fi legată de probleme de respirație, gaz excesiv, atacuri de anxietate sau oboseală musculară, de exemplu. Deci, cel mai important lucru este să observi când durerea apare, ce tip este și dacă este însoțită de alte simptome, cum ar fi febră sau greață.
Durerea este, de obicei, îngrijorătoare atunci când se agravează atunci când exercită efort, sau când este vorba de dificultăți de respirație, greață sau transpirații reci și este, de obicei, legată de mușchi atunci când doare atunci când simțiți zona. Durerile de pinch sunt mai frecvente în cazurile de exces de gaze care cauzează cusăturile în piept, care dispar și reapar. Înțelegeți cum să diferențiați infarctul de alte tipuri de durere în simptomele infarctului miocardic.
Deoarece există multe posibilități pentru o durere în piept, este important să mergeți la spital ori de câte ori durează mai mult de 20 de minute pentru a scădea sau când se agravează în timp, mai ales atunci când alte simptome precum amețeli, transpirații reci, cap intens.
Listați aici diferențele dintre principalele cauze ale durerii toracice, astfel încât să fie posibilă identificarea și cunoașterea a ceea ce trebuie făcut fiecare:
1. Excesul de gaze
Aceasta este probabil cea mai frecventă cauză a durerii în regiunea toracică și nu este legată de probleme cardiace, apărând adesea la persoanele care suferă de constipație. Acumularea de gaze in intestin poate impinge unele organe abdominale, creand eventual o durere care radiaza la piept.
Cum se identifică: Este de obicei o durere ascuțită care dispare, dar care reapare în mod repetat, mai ales atunci când se îndoaie peste burtă pentru a ridica ceva de la podea, de exemplu;
Ce trebuie să faceți: O strategie bună este să masați intestinul pentru a ajuta la împingerea gazelor, dar puteți adopta și o poziție care să faciliteze eliminarea gazelor. Iată cum:
2. Anxietatea și stresul
Anxietatea, precum și stresul excesiv, cauzează o creștere a tensiunii musculare în coaste, precum și o creștere a frecvenței cardiace. Această combinație determină o senzație de durere în piept, care poate apărea chiar și atunci când persoana nu se simte stresată, întâmplă mai frecvent la cei care sunt frecvent stresați sau suferă de sindrom de panică și anxietate.
Cum se identifică: De obicei este însoțită de alte simptome, cum ar fi respirația rapidă, transpirația excesivă, bătăile rapide ale inimii, greața și chiar modificările funcției intestinale.
Ce trebuie să faceți : Încercați să vă odihniți într-un loc liniștit, să luați un ceai liniștitor, cum ar fi valerianul, sau să petreceți o activitate de agrement, cum ar fi vizionarea unui film, jocul, mersul la sala de sport sau grădinăritul. Iată câteva sfaturi despre terminarea anxietății și a stresului.
3. Dureri musculare
Leziunile musculare sunt foarte frecvente zilnic, mai ales la cei care merg la sala de sport sau fac sport. Cu toate acestea, ele se pot întâmpla și după activități mai simple, cum ar fi tusea sau ridicarea obiectelor grele. În plus, în timpul situațiilor de stres sau frică, mușchii pot deveni foarte contractați, ducând la inflamație și durere.
Cum se identifică : este o durere care se poate înrăutăți când respirați, dar care este și ea agravată atunci când întoarceți trunchiul, ca să vă uitați înapoi, de exemplu. Pe lângă faptul că apar după situațiile indicate mai sus.
Ce trebuie să faceți : O modalitate bună de a calma durerea musculară este să vă odihniți și să aplicați comprese calde peste zona afectată. Acesta poate, de asemenea, ajuta la prelungirea muschilor pieptului prin plasarea ambelor brațe întinse înapoi și apucând mâinile. Înțelegeți cum apare o tulpină musculară și ce trebuie să faceți pentru ao evita.
4. reflux gastroesofagian
Persoanele care suferă de reflux gastroesofagian și nu pe o dietă adecvată sunt mai susceptibile de a suferi de dureri în piept frecvente, deoarece sunt legate de inflamația esofagului care apare atunci când acidul gastric ajunge la pereții organului. Când se întâmplă acest lucru, în plus față de arderea intensă, este posibilă și simțirea durerii toracice.
Cum se identifică: În majoritatea cazurilor, este o durere în mijlocul pieptului, care vine împreună cu dureri de arsură și stomac, cu toate acestea, se poate ivi și cu o strângere ușoară a gâtului, care se întâmplă din cauza spasmelor esofagului.
Ce trebuie sa faci: Luati un ceai de musetel sau ghimbir, deoarece imbunatateste digestia si scade aciditatea stomacului, reducand inflamatia esofagului. În plus, se poate lua un antiacid cum ar fi sare de fructe Gaviscon, Pepsamar sau Eno. Din criză trebuie menținută o dietă ușoară, fără alimente grase sau picante, de exemplu.
Înțelegeți modul în care ar trebui să fie dieta pentru persoanele care suferă de reflux.
5. Ulcer în stomac
Durerea cauzată de prezența unui ulcer în stomac se datorează inflamației pereților organului și poate fi ușor confundată cu o durere în inimă, datorită proximității celor două organe.
Cum se identifică: Este o durere situată în mijlocul pieptului, dar poate, de asemenea, să radieze în partea dreaptă, în funcție de localizarea ulcerului. În plus, este cel mai frecvent după mese și poate fi însoțită de senzație de stomac plin, greață și vărsături.
Ce trebuie să faceți: Trebuie să consultați un gastroenterolog atunci când există suspiciune de ulcer în stomac pentru a începe tratamentul adecvat cu protectori gastrici, cum ar fi omeprazolul, și pentru a evita complicațiile cum ar fi perforarea. Cu toate acestea, în timp ce așteptați consultația, puteți ameliora simptomele cu un suc de cartof. Vedeți rețeta.
6. Probleme ale vezicii biliare
Vezica biliară este un organ mic care se află pe partea dreaptă a stomacului și poate fi inflamat datorită prezenței de pietre sau consumului excesiv de grăsime, de exemplu. Când se întâmplă acest lucru, există o durere în partea dreaptă a pieptului care poate radia în inimă, arătând ca un atac de cord.
Cum se identifică: afectează în principal partea dreaptă a toracelui și se înrăutățește după ce a mâncat, mai ales după ce a consumat alimente mai grele, cum ar fi prajit sau cârnați. În plus, poate apărea și cu greață și senzație de stomac plin.
Ce trebuie să faceți: Evitați să mâncați alimente grase și să beți multă apă. Consultați câteva sfaturi despre nutriție pentru a opri durerea cauzată de vezica biliară:
7. Probleme în plămâni
Înainte de a fi un simptom al problemelor cardiace, durerea toracică este mai frecventă în schimbările care se produc în plămâni, cum ar fi bronșita, astmul sau infecția, de exemplu. Deoarece o parte din plămâni se află în piept și în spatele inimii, această durere poate fi simțită a fi inimă, deși nu este.
Cum se identifică: Este o durere care poate apărea pe partea dreaptă sau stângă a pieptului, dar se agravează atunci când respiră, mai ales atunci când respirația profundă. Este posibil să existe și senzație de dificultăți de respirație, respirație șuierătoare sau tuse frecventă.
Ce trebuie făcut: un pneumolog ar trebui consultat pentru a identifica cauza specifică a durerii și pentru a iniția un tratament adecvat.
8. boli de inima
Afecțiunile cardiace, cum ar fi aritmia, insuficiența cardiacă, inflamația mușchiului cardiac sau boala coronariană, de obicei, nu au dureri toracice, iar alte simptome sunt mai frecvente, oboseală excesivă sau palpitații. Cu toate acestea, cu exerciții mai intense, aceste tipuri de probleme pot provoca dureri. Iată cele 8 cauze posibile ale durerii cardiace.
Cum se identifică: Este o durere care nu pare a fi cauzată de niciunul dintre motivele enumerate mai sus și este însoțită de alte simptome, cum ar fi modificări ale ritmului cardiac, palpitații, umflături generalizate, oboseală excesivă și respirație rapidă, de exemplu. Înțelegeți mai multe despre simptomele bolilor de inimă.
Ce trebuie să faceți: Trebuie să consultați un cardiolog pentru a face teste pentru inimă și pentru a identifica dacă există vreo schimbare care ar putea provoca durerea, începând tratamentul adecvat.
9. Infarctul
Infarctul, deși este prima preocupare a celor care suferă de dureri în piept, este de obicei o cauză rară, fiind mai frecventă la persoanele cu tensiune arterială crescută necontrolată, colesterol foarte mare, vârsta mai mare de 45 de ani sau fumători.
Cum se identifică : este o durere mai localizată în partea stângă a pieptului, sub forma unei strângere, care nu se îmbunătățește după 20 de minute, fiind capabilă să radieze la una dintre brațe sau maxilar, provocând o senzație de furnicătură.
Ce trebuie să faceți : Este recomandat să căutați o cameră de urgență pentru a avea un test cardiac, cum ar fi o electrocardiogramă și radiografia toracică, pentru a identifica dacă există un atac de cord și pentru a începe tratamentul ca medicamente pentru circulație, dacă este necesar. Înțelegeți opțiunile de tratament pe care medicul dumneavoastră le poate alege în timpul unui atac de cord.
Când să mergeți la doctor
Este important să solicitați ajutor medical atunci când durerea toracică durează mai mult de 20 de minute pentru a ușura, mai ales când alte simptome precum:
- amețeli;
- Transpirații reci;
- Dificultate în respirație;
- Cefalee severă.
Cu toate acestea, în cazul bolilor cardiovasculare, cum ar fi hipertensiunea arterială sau insuficiența cardiacă, trebuie să luați medicamentele prescrise de cardiolog și să mergeți la spital doar dacă durerea nu trece după 20 de minute sau sunați la medicul care vă însoțește.
