Reflexologia pentru a îmbunătăți somnul bebelușului este o modalitate simplă de a liniști copilul neliniștit și de al ajuta să adoarmă și trebuie să se facă atunci când copilul este relaxat, cald, curat și confortabil, cum ar fi la sfârșitul zilei după duș, de exemplu .
Pentru a începe masajul de reflexologie, puneți bebelușul pe o suprafață confortabilă, într-un mediu liniștit și liniștit și cu o temperatură de aproximativ 21 ° C. Lumina ar trebui să aibă o intensitate medie, menținând întotdeauna contactul vizual cu bebelușul care vorbește cu el într-o voce dulce și cu un ton scăzut.
Masaj de reflexologie pas cu pas
Iată pașii pe care trebuie să îi faceți pentru a îmbunătăți somnul bebelușului prin acest masaj.
Pasul 1
Țineți piciorul drept al bebelușului, apăsând ușor zona carne a degetului mare, cu cercurile simulatoare ale degetului mare. Acest pas trebuie repetat de 2-3 ori numai pe piciorul drept.
Pasul 2
Apăsați simultan cu degetul mare centrul tălpii celor două picioare pentru copii. Este punctul numit plexul solar, care se află ușor sub baza degetului mare și degetul următor. Apăsați și eliberați de 3 ori.
Pasul 3
Puneți degetul în interiorul talpa copilului și alunecați-l prin apăsarea punctului în punctul de la călcâi până la vârful degetului mare.
La sfârșitul diagramei, etapele 1 și 3 trebuie repetate pe piciorul stâng.
Dacă chiar și cu acest masaj copilul are dificultăți la adormire sau se trezește adesea noaptea, poate fi bolnav sau tulburat de nașterea primilor dinți. În acest caz, este foarte important să știți cum să ușurați durerea de la nașterea dinților bebelușului sau să aflați care este motivul pentru care vă scuturați, astfel încât reflexologia sau orice altă metodă de amorțire a copilului să funcționeze.
