Pielea uscată poate fi cauzată de mai multe situații, iar cunoașterea modului de identificare a acesteia este importantă pentru a hidrata pielea și pentru a obține rezultate bune.
Iată 10 cauze ale pielii uscate:
- Utilizarea necorespunzătoare a săpunului;
- Ingerează mai puțin de 2 litri de apă pe zi;
- Expus la un mediu foarte uscat, sub vânt sau ventilator;
- Luați băi lungi, cu apă foarte fierbinte;
- Practicați sporturile de apă cu o mulțime de clor, cum ar fi înotul și aerobica de apă, de exemplu;
- Utilizați țesături sintetice care provoacă alergii;
- Boli cum ar fi diabetul zaharat, hipotiroidismul și psoriazisul;
- Vârstă avansată;
- Efectele secundare ale medicamentelor, cum ar fi statine și diuretice;
- Utilizați hidratantul pentru anumite regiuni ale corpului în diferite zone.
Ce trebuie să faceți pentru a hidratează pielea
Unele sfaturi utile pentru hidratarea pielii uscate sunt:
- Folosiți săpun sau hidratant neutru, dar preferați lichidele. Nu este necesar să treci săpunul pe tot corpul, idealul este să treci doar în intimă și subsuoară;
- Luați dușuri rapide (mai puțin de 5 minute) și cu apă caldă, adică nici rece, nici cald;
- Treceți hidratantul până la 3 minute după baie;
- Beți cel puțin 2 litri de apă, suc de fructe sau ceai pe zi;
- Purtați haine cu țesături de bumbac;
- Utilizați medicamente numai sub supraveghere medicală și, dacă există o boală, tratați-o corespunzător;
- Utilizați creme specifice pentru regiuni cum ar fi mâinile, picioarele, coatele și genunchii;
- Înainte de a exersa orice exercițiu în apă clorurată, aplicați o cremă sau ulei hidratant pe piele pe tot corpul și evitați să rămâneți în apă prea mult timp.
Este important de subliniat faptul că îmbătrânirea este una dintre cauzele naturale ale pielii uscate sau uscate, și împotriva acestei cauze nu există un tratament specific și este adecvat doar să se hidrateze corect.
