Scăderea trigliceridelor, sub 35 ml / dl, poate fi cauzată de tulburări hormonale și tulburări tiroidiene, dar poate fi de asemenea cauzată de consumul excesiv de energie, de malnutriție, de malabsorbție a nutrienților, de malnutriție sau de foame, de exemplu. Prin urmare, este important să stabiliți o întâlnire cu un endocrinolog și un cardiolog pentru a determina cauza și a ghida tratamentul adecvat.
Fiind cu trigliceride scăzute poate fi periculoasă pentru sănătate, deoarece acest lucru indică faptul că există mai puțină energie disponibilă pentru funcționarea întregului organism, inclusiv organe vitale, cum ar fi creierul, inima și rinichii, crescând astfel riscul de deces.
Cum de a crește Trigliceridele scăzute
Pentru a normaliza valorile trigliceridelor în plus față de controlul cauzei cu tratament medical, trebuie să adoptați o dietă sănătoasă, consumând mese la fiecare 3 ore. Iată câteva sfaturi pe care le puteți mânca la: Secretele de alimentație sănătoasă.
Cu toate acestea, nu se recomandă creșterea excesivă a trigliceridelor, deoarece acestea cresc riscul de a dezvolta boli de inimă sau chiar au un atac de cord, de exemplu. Valorile de referință ale trigliceridelor variază de la 50 la 150 ml / dl și trebuie menținute în acest interval pentru a asigura o cantitate suficientă de energie pentru a face față perioadelor de repaus prelungit sau de alimentare insuficientă.
Trigliceridele sunt produse prin consumul prea mult de zahăr și nu sunt direct legate de grăsimile alimentare. Când individul consumă cantități mari de zahăr, organismul produce inițial trigliceridele care se acumulează sub formă de grăsimi care pot forma plăci ateromatice în interiorul arterelor sau pot fi depozitate ca grăsimi localizate.
