Sucul de suc este un remediu excelent pentru pierderea în greutate deoarece este bogat în pectină, un tip de fibră care formează un gel în stomac, scăzând și controlând apetitul. Pe lângă acest efect, pectina reglează și tranzitul intestinal, ajutând organismul să elibereze toxine prin fecale.
În plus, acest suc este ambalat cu vitaminele A, B1, B2 B6 și C, precum și mineralele din fier, siliciu, mangan și potasiu, ajutând la îmbogățirea ușoară a alimentației zilnice, fără nici o contraindicație sau efect secundar.
Suc de mere cu kiwi
ingrediente
- 2 mere
- 1 kiwi
- 300 ml de apă (opțional)
Mod de pregătire
Pentru a pregăti acest suc de mere, care este de fapt un remediu excelent pentru scăderea în greutate, puneți merele în centrifugă împreună cu apa și extrageți sucul pur.
Acest suc ar trebui să fie băut la intervale de masă.
Suc de mere cu ghimbir
ingrediente
- 2 mere
- 1 lingurita de seminte de in
- 1 cm ghimbir
- 1 pahar de apă
Mod de pregătire
Puneți toate ingredientele în blender și amestecați bine. După acest proces, este necesar să îndulciți sucul cu o linguriță de îndulcitor stevia. Acest remediu la domiciliu trebuie să fie băut cel puțin o dată pe zi.
