7 BENEFICII DE GIMNASTICĂ HIPOPREZIVĂ - FITNESS
Principal / Fitness / 2018

7 Beneficiile gimnasticii hipoprești



Alegerea Editorului
Intelligender - Test de farmacie pentru a cunoaște sexul copilului
Intelligender - Test de farmacie pentru a cunoaște sexul copilului
Gimnastica hipopozivă constă în efectuarea unei expirații maxime și apoi la încercarea de a "suge" întregul abdomen spre interior, fără să respire și să mențină contracția maximă. Această mișcare îmbunătățește funcția intestinului, mărește talia și îmbunătățește postura prin combaterea durerilor de spate și a dezechilibrelor posturale. Metoda hipoplazică a fost creat