Oricine cu vârste cuprinse între 16 și 69 de ani, care nu are probleme de sănătate, poate dona sânge, care poate salva multe vieți. Cu toate acestea, există câteva cerințe de bază pentru a da sânge, care asigură bunăstarea donatorului și care primește sânge, cum ar fi:
- Cântăriți mai mult de 50 kg;
- Aveți peste 18 ani;
- Fiți sănătoși și nu aveți boli transmise prin sânge, cum ar fi Hepatita, SIDA, Malaria sau Zika, de exemplu.
Donarea sângelui este un proces sigur, care asigură bunăstarea donatorului și este un proces rapid care durează până la 30 de minute. Sângele donatorului poate fi folosit în diferite moduri, în funcție de necesitățile beneficiarului, nu numai sângele donat poate fi utilizat, dar și plasmă, trombocite sau chiar hemoglobină, în funcție de nevoile celor care au nevoie de el.
Când nu pot dona sânge
În ciuda cerințelor de bază pentru donarea de sânge, există unele boli sau situații care împiedică donarea de sânge într-o perioadă care poate trece de la 12 ore la 12 luni, și acestea includ:
| Situație care împiedică donarea | Timp când nu poți să donezi sânge |
| Ingestia de alcool | 12 ore |
| Frecvente la rece, gripa, diaree, febră sau vărsături | 7 zile după dispariția simptomelor |
| Extragerea dinților | 7 zile |
| Nasterea normala | 3 până la 6 luni |
| Operația cezariană | 6 luni |
| Endoscopie, colonoscopie sau rinoscopie | Între 4 și 6 luni, în funcție de examen |
| sarcină | De-a lungul perioadei de gestație |
| avort | 6 luni |
| alăptarea | 12 luni după naștere |
| Efectuarea unui tatuaj, punerea pe unele piercing sau efectuarea unor tratamente de acupunctura sau mezoterapie | 4 luni |
| vaccinuri | 1 lună |
| Situații de risc pentru bolile cu transmitere sexuală, cum ar fi mai mulți parteneri sexuali sau consumul de droguri, de exemplu | 12 luni |
| Tuberculoza pulmonară | 5 ani |
|
Schimbarea partenerului sexual | 6 luni |
| Călătoriți în afara țării | Acesta variază de la 1 la 12 luni - Depinde de țara în care ați călătorit, discutați cu medicul sau asistenta |
| Pierdere în greutate din motive de sănătate sau din motive necunoscute | 3 luni |
| Inflamații la răni, genitale sau oculare | În timp ce aveți simptome |
În plus, dacă ați utilizat vreodată medicamente, ați suferit transplanturi de cornee, țesuturi sau organe, ați avut vreun tratament cu hormon de creștere sau orice intervenție chirurgicală sau dacă ați avut transfuzii de sânge din 1980, nu puteți dona nici sânge. medicul sau asistenta medicala.
După perioadele de odihnă indicate, puteți dona sânge din nou și este necesar doar să mergeți la un centru de donare de sânge din orașul dvs. În plus, femeile pot să doneze sânge la fiecare 4 luni, iar bărbații pot dona la fiecare 3 luni.
Cum să vă pregătiți să donați sânge
Înainte de donarea de sânge, există câteva precauții foarte importante care evită oboseala și slăbiciunea, cum ar fi:
- Mențineți hidratarea: beți multă apă, apă de nucă de cocos, ceai sau sucuri de fructe cu o zi înainte și în ziua în care veți dona sânge;
- Evitați bronzarea: poate crește riscul de deshidratare.
- Mâncarea înainte de a da sânge: consumul înainte de a da sânge este foarte important, fiind important să mănânci micul dejun cu o oră înainte de a da sânge. Aflați ce puteți mânca pentru a avea un mic dejun bogat și nutritiv făcând clic aici.
Ce trebuie să faceți pentru a vă recupera mai repede
După ce a fost administrat sânge, este important să se acorde o atenție deosebită evitării disconfortului și a leșinului și, prin urmare, ar trebui:
- Continuați cu hidratarea continuând să beți multă apă, apă de nucă de cocos, ceai sau suc de fructe; Vedeți ce alimente pot mânca pentru a vă asigura că beți suficientă apă în Cum să beți 2 litri de apă pe zi.
- Mănâncă un lancinho astfel încât să nu vă simțiți rău, asigurați-vă întotdeauna că beți un suc de fructe, căutați o cafea sau mancați un sandwich după ce ați dat sânge pentru a reîncărca energia;
- Evitați să petreceți prea mult timp la soare, deoarece după donarea sângelui riscul de accident vascular cerebral sau de deshidratare este mai mare;
- Evitați efortul în primele 12 ore și nu vă exercitați în următoarele 24 de ore;
- Dacă sunteți fumător, așteptați cel puțin 2 ore după donare pentru a putea fuma;
- Evitați consumul de alcool în următoarele 12 ore.
- După ce ați dat sânge, apăsați o minge de bumbac la locul mușcăturii timp de 10 minute și păstrați îmbrăcămintea făcută de asistență timp de cel puțin 4 ore.
În plus, atunci când dați sânge, este important să aduceți un partener și apoi să vă duceți acasă, deoarece ar trebui să evitați conducerea din cauza oboselii excesive care este normal să se simtă.
