Unele obiceiuri, cum ar fi spălarea părului cu apă fierbinte sau trecerea balsamului la rădăcina părului, contribuie la agravarea matreții deoarece stimulează producerea de ulei și sebum în scalp.
Matreatul se caracterizează printr-un exces de scalp care apare mai ales pe scalp, de obicei datorită excesului de ulei, dar care poate ajunge și la barbă și sprâncene, provocând simptome precum mâncărime, înroșire și inflamație.
1. Spălați-vă părul cu apă foarte fierbinte
Apa caldă uscă scalpul, determinând organismul să producă mai mult ulei pentru a proteja pielea, ceea ce face ca mătreața să fie mai rău.
Pentru a evita această problemă, ar trebui să utilizați apă caldă sau rece în timpul spălării părului și să finalizați baie cu un duș de apă rece pe cap, deoarece acest lucru va reduce producția de sebum.
2. Folosiți orice șampon anti-mătreață
Multe șampone anti-mătreață părăsesc scalpul foarte uscat și în cele din urmă stimulează producția de uleiuri, agravând problema.
Pentru a face o alegere bună, ar trebui să căutați produse care conțin pirutoniu de zinc, gudron, sulfat de seleniu sau acid salicilic, iar pentru cazuri mai severe, produse care conțin antifungice cum ar fi ciclopirox sau ketoconazol.
Iată o listă cu cele mai bune șampoane pentru combaterea mătcii.
3. Aplicați balsam pe scalp
Permițând ca balsamul să atingă scalpul, stimulează producerea de sebum și ulei, agravând mătreața. Prin urmare, trebuie să fiți atenți să treceți balsamul numai de la vârfuri până la mijlocul părului, putând să urcați puțin mai mult în cazul părului curat, dar întotdeauna să evitați să ajungeți la rădăcina părului.
4. Purtați un capac sau un capac
Purtarea unui cap, a pălăriei, a tierelor și a altor obiecte pe cap, lasă scalpul înfundat, mai ales dacă părul este ud sau transpirat, stimulând proliferarea ciupercii care agravează mătreața.
Astfel, evitați utilizarea accesoriilor care nu permit respirația scalpului, precum și evitarea ținerii părului în continuare umed, deoarece cu cât se usucă mai repede părul, cu atât mai puțin va stimula creșterea mătcii.
5. Folosiți produse chimice
Puneți substanțe chimice în păr, cum ar fi tincturile, îndreptarea și în permanență, irită și inflamează scalpul și poate provoca alergii și peeling al pielii, ceea ce duce la agravarea mătcii.
Deci, oricine suferă de această problemă trebuie să evite tratamentele de frumusețe care lovesc părul și provoacă iritare.
6. Excesul de grăsimi din dietă
Consumul excesiv de alimente bogate în grăsimi și zahăr, cum ar fi carnea roșie, alimentele procesate, dulciurile și biscuiții umpluți, deoarece stimulează producția de uleiuri.
Pentru a ajuta la control, trebuie să măriți consumul de apă consumând cel puțin 2 litri de lichide pe zi, consumând mai multe alimente întregi, legume și cel puțin 3 unități de fructe pe zi. Aflați mai multe despre ce fel de hrană ar trebui să fie să omori mătăcul.
7. Spălați puțin părul
Spălarea părului numai 1 sau 2 ori pe săptămână determină ca scalpul să rămână în contact cu uleiul acumulat pentru o lungă perioadă de timp, ceea ce favorizează proliferarea ciupercilor dulci.
Prin urmare, este important să vă spălați părul ori de câte ori este uleios, chiar dacă spălarea zilnică este necesară pentru a menține părul curat.
Ce cauze
Matreata este cauzata de excesul de ulei care inflama scalpul si promoveaza dezvoltarea ciupercii Pityrosporum ovale, provocand un peeling alb care este amestecul de sebum cu celule moarte.
Cu toate acestea, această problemă apare doar la persoanele care au deja o tendință genetică și astfel mătreața nu este contagioasă.
Vedeți rețete naturale pentru a combate această problemă în:
- Remedii pentru a opri mătreața
- Acasă Tratamentul pentru matreata
