Tabelul este un calcul efectuat în funcție de zilele ciclului menstrual pentru a afla când femeia este perioadă fertilă și, prin urmare, poate contribui la cunoașterea femeii atunci când nu poate avea relații sexuale, deoarece este în pericol de a rămâne gravidă.
Cu toate acestea, ca metodă contraceptivă nu este foarte eficientă și pot exista defecte, o femeie nu ar trebui să se bazeze doar pe masă, ci să asocieze o altă metodă contraceptivă, cum ar fi prezervativul, de exemplu, pentru a crește protecția și a evita o sarcină nedorită.
Ce zile nu pot fi legate
Oricine nu dorește să rămână gravidă nu poate avea relații sexuale în timpul perioadei lor fertile, care este între ziua a 11-a și a 17-a, începând cu prima zi a ciclului menstrual, într-un ciclu de 28 de zile. Deoarece femeia poate avea un ciclu mai neregulat, aceste zile pot varia de la o lună la alta și de aceea tabelul nu ar trebui să fie folosit ca o metodă exclusivă pentru a evita sarcina.
Pentru a calcula zilele perioadei fertile în cazul ciclului menstrual regulat, ce trebuie să știți:
- Care este intervalul dintre 4 cicluri menstruale, pentru a număra câte zile durează menstruația dumneavoastră pentru a merge în jos;
- Dacă observați că intervalul nu este întotdeauna același, ar trebui să găsiți o medie de zile;
- După aceea, împărțiți acest număr cu 2 pentru a găsi exact mijlocul ciclului;
- Ziua de mijloc a ciclului este cea mai fertilă zi a lunii;
- Timpul fertil este de 3 zile înainte și 3 zile după acea zi.
Acest videoclip explică pas cu pas cum se calculează zilele fertile în cazul unei menstruații neregulate:
Cel mai bun mod de a evita sarcina
Cele mai bune contraceptive pentru a preveni sarcina nedorită includ pilula contraceptivă, implantul, prezervativul, DIU, inelul vaginal, diafragma și chirurgia ligamentului tubular sau vasectomia. Atunci când aceste metode sunt utilizate corect, șansele de a rămâne însărcinate sunt mai mici de 98%.
Modul în care tableta poate ajuta la prevenirea sarcinii
Oricine nu dorește cu adevărat să rămână gravidă poate folosi tabla, dar întotdeauna utilizează împreună alte metode deoarece protecția este mai mare. În plus față de bord, femeia poate folosi prezervativul, spermicidul și își poate introduce degetele în vagin pentru a vedea dacă lubrifierea proprie este transparentă și elastică, cum ar fi albul de ou.
