Există mari tratamente naturale pentru problemele hepatice care utilizează unele plante sau alimente care vor detoxifia, micșora inflamația și regenera celulele hepatice, fiind o alegere excelentă pentru oricine are probleme hepatice, cum ar fi ficatul gras, ciroza sau hepatita.
Cu toate acestea, chiar și prin utilizarea acestor remedii naturale, este foarte important să continuați să urmați orice tratament care a fost indicat de către medic, precum și să evitați consumul de alcool, cafea, ciocolată sau sifon. În plus, trebuie menținută o dietă echilibrată, bogată în fructe și legume, și practica exercițiilor fizice regulate.
Aceste remedii pot fi folosite și de cei care doresc să protejeze ficatul, deoarece ajută la eliminarea toxinelor și regenerarea celulelor, fiind o modalitate excelentă de a evita bolile. Pentru aceasta, ar trebui să faceți o perioadă de detoxifiere timp de aproximativ 2 săptămâni, de 2 ori pe an. Vezi alte retete de detoxifiere pe care le puteți adăuga la aceste remedii.
1. Ceai Boldo
Boldo este una dintre cele mai importante plante pentru sănătatea hepatică, deoarece ajută la funcționarea vezicii biliare, eliberând mai mult bilă și eliminând excesul de toxine în interiorul celulelor hepatice. În plus, această plantă îmbunătățește de asemenea digestia, care, de asemenea, contribuie la scăderea disconfortului abdominal.
ingrediente
- 1 lingura de frunze uscate de ardei;
- 1 cană apă fiartă.
Mod de pregătire
Se adaugă boldo-ul la apa fierbinte și se lasă să stea timp de 5 până la 10 minute. Ceaiul trebuie să fie băut și băut de 2 până la 3 ori pe zi, de preferință înainte de mese.
2. Infuzie de tartru
Un alt tratament natural pentru problemele din ficat este de a lua ceaiul de ciulin, care este o plantă cu acțiune antiinflamatorie, antioxidantă și depurativă, protejând celulele hepatice.
ingrediente
- 1 lingura de frunze uscate de ciulin;
- 1 cană apă fiartă.
Mod de pregătire
Adăugați ciulinul în apă fiartă și lăsați-l să stea timp de 5 minute. Ceaiul trebuie să fie băut și băut 3 ori pe zi.
Există, de asemenea, capsule de lapte de ciulin, vândute în magazinele de produse alimentare de sănătate, care au acțiune ceai.
3. Manâncați anghinarea
Anghinarea este un tratament natural deosebit pentru problemele hepatice, deoarece acest produs are acțiuni depurative, anti-toxice și ajută la reglarea colesterolului și a zahărului din sânge.
Cel mai bun mod de a lua acest produs este să-l încorporați în mese, consumându-l cel puțin de 2 ori pe săptămână. În magazinele de produse naturale puteți găsi frunzele lor pentru a face perfuzii sau capsule pentru a ingera și a îmbunătăți starea ficatului.
De asemenea, a se vedea ce simptome de probleme hepatice și ce alimente ar trebui să includă în dieta ta:
