Compresia în ureche apare, de obicei, datorită schimbărilor de presiune, cum ar fi atunci când călătoriți cu avionul sau urcând pe un deal, de exemplu. Cu toate acestea, poate apărea și atunci când urechea este înfundată cu apă sau ceară sau în timpul unei crize de alergie.
Dacă urechea este înfundată cu apă, după piscină, de exemplu, consultați pas cu pas pentru a scoate apa din ureche.
Unele sfaturi simple pentru dezarhivarea urechii pot fi:
1. Cheamă de câteva ori
Zâmbetul ajută la mișcarea aerului în canalele urechii, echilibrarea presiunii și decompresia urechii.
Pentru a face acest lucru, simulați pur și simplu mișcarea căscării cu gura și priviți cerul. Este normal ca în timpul căscatului să se audă un mic clic în interiorul urechii, ceea ce indică faptul că este decompresiv. Dacă acest lucru nu se întâmplă, procesul trebuie repetat cât de des este necesar.
2. mestecați o gumă de mestecat
A mesteca o gumă de mestecat mișcă mai mulți mușchi ai feței care permit eliminarea excesului de presiune în canalele urechii.
Această tehnică este destul de simplă și poate fi utilizată nu numai pentru a decomprima urechea, ci și pentru a împiedica comprimarea urechii în timpul unei viziuni vizuale, de exemplu.
3. Beți apă
Apa potabilă este un alt mod de a vă mișca mușchii de față și de a echilibra presiunea din urechile voastre.
Pentru a face acest lucru, ar trebui să puneți apă în gură, să vă țineți nasul și apoi să înghițiți, înclinându-vă capul înapoi.
4. Țineți aerul
Un alt mod de a deschide canalele urechii și de a echilibra presiunea care determină compresia este de a inspira profund, acoperiți nasul cu mâna și încercați să lăsați aerul prin nas, în timp ce țineți nasul.
Cum să decomprimați urechea cu ceară
Pentru a decomprima urechea care are ceară, trebuie să i se permită să curgă apă în ureche și să iasă în timpul băii și apoi să ștergeți cu prosopul. Cu toate acestea, tampoanele nu ar trebui utilizate, deoarece pot împinge ceara mai departe în ureche, crescând riscul de infecție.
Când această procedură este efectuată de 3 ori și urechea este încă înfundată, trebuie să consultați medicul otorinolaringolog, deoarece poate fi necesar să faceți o curățare profesională.
