Principalele remedii pentru tratarea refluxului sunt produse din alimente care neutralizează aciditatea stomacului și scad agresivitatea esofagului, cum ar fi oțetul de lămâie și cidru de mere.
Refluxul apare atunci când lichidul acid din stomac urcă în esofag, provocând o senzație de durere și arsură, mai ales după mese.
Lista de mai jos prezintă remedii originale utilizate pentru tratamentul refluxului:
1. Apă cu lămâie
Lemonul are un efect alcalinizant asupra organismului și, prin urmare, ajută la neutralizarea acidității stomacului, evitând durerea provocată de reflux.
Pentru aceasta, trebuie să beți o jumătate de pahar de apă cu o lingură de suc de lămâie în post și înainte de mese.
2. Ceai de ghimbir
În plus față de toate proprietățile sale, ghimbirul este, de asemenea, foarte eficient pentru îmbunătățirea digestiei deoarece stimulează sistemul digestiv pentru a produce mai multe enzime și scade timpul în care alimentele stau în stomac, împiedicând refluxul. Vedeți mai multe beneficii ale ghimbirului.
Pentru a vă bucura de beneficiile sale, puteți adăuga 4 până la 5 felii sau 2 linguri de coajă de ghimbir într-un litru de apă cu gheață și puteți bea toată ziua.
3. Oțet de cidru de mere
Deci, apa de lamaie, otetul de cidru de mere are efecte alcaline asupra corpului. Pentru a profita de efectele sale, ar trebui să luați 2 - 3 linguri pe zi, împreună cu mesele principale.
4. Ceai de mușețel
Musetelul este un tranchilizant natural care ajută la tratarea problemelor stomacului, controlul digestiei rău și tratarea ulcerului în stomac. Vedeți mai multe beneficii ale acestei plante.
Pentru a-și savura proprietățile, se poate face ceai și bea 2 până la 3 cești pe zi.
5. Suc de gălbui
Slug ajută la tratarea durerii și a arderii cauzate de reflux și este utilă și în tratamentul gastritei.
Pentru a prepara acest suc, trebuie doar să deschideți două frunze de mușchi și să îndepărtați pulpa, să coajați un măr și să-i scoateți semințele și să adăugați apă într-un blender și să bateți bine și să îndulciți gustul.
În plus, există în continuare alimente care pot ajuta la îmbunătățirea refluxului. Aflați ce recomandări privind alimentele pentru a îmbunătăți refluxul. De asemenea, rețineți următoarele sfaturi, care pot ajuta la eliminarea naturală a refluxului:
Sfaturi simple pentru tratarea durerilor de spate
Alte sfaturi importante pentru tratarea refluxului includ:
- Evitați să consumați lichide în timpul meselor;
- Evitați să vă culcați în 30 de minute după mese;
- Mestecați încet;
- Purtați haine libere care nu se strâng la talie;
- Faceți mese în cantități mici, în special la cină;
- Mananca cel putin 2 ore inainte de culcare;
- Evitați mesele lichide la cină, cum ar fi supe sau bulion;
- Situat pe patul din stânga, evitând revenirea conținutului gastric în gură.
Un alt sfat care funcționează foarte bine este de a plasa o bucată de lemn de cel puțin 10 centimetri sub picioarele patului, pe partea laterală a capului. Această pană va face corpul ușor înclinat, împiedicând acidul din stomac să crească în esofag, provocând reflux.
Dacă tratamentul cu medicamente sau remedii naturale nu ameliorează simptomele, poate fi necesară intervenția chirurgicală pentru a vindeca refluxul.
