Simptomele reci la rece încep să se simtă în jur de 2 până la 3 zile după ce au fost în contact cu o răceală sau după ce au fost expuși unor factori care sporesc șansele de gripă, cum ar fi frigul și poluarea, de exemplu.
Principalele simptome ale gripei sunt:
- Febră, de obicei între 38 și 40 ° C;
- frisoane;
- Dureri de cap;
- Tuse, strănut și nas curbat;
- Durere în gât;
- Dureri musculare, în special la spate și picioare;
- Pierderea apetitului și oboseală.
În mod obișnuit, aceste simptome apar brusc și de obicei durează 2 până la 7 zile. În general, febra durează aproximativ 3 zile, în timp ce celelalte simptome dispar 3 zile după dispariția febrei.
Cum să vindeciți gripa
Pentru a vă vindeca de o gripă severă, este important să vă odihniți, să luați medicamente pentru a ușura durerea și febra, cum ar fi Paracetamolul și Ibuprofenul, și să tratați simptomele.
Stuffy și nasul curge
Pentru a îmbunătăți respirația, puteți utiliza inhalarea vaporilor de apă fierbinți sau a aerosolului, pe lângă spălarea nasului cu apă serică sau de mare, găsită spre vânzare în farmacii.
tuse
Pentru a îmbunătăți tusea și secreția, ar trebui să beți multă apă și să utilizați remedii gât-calmant, cum ar fi miere cu lămâie, ceai de scorțișoară și cuișoare și ceai de urzică.
febră
Pentru a reduce febra, trebuie să luați medicamente antipiretice, să luați o baie rece și să puneți cârpe ude pe frunte și în arbori subțire pentru a ajuta la reglarea temperaturii corpului.
Dureri de cap și mușchi
Pentru a scuti durerea de cap, trebuie să vă odihniți într-un loc liniștit, întunecat, să luați ceai de musetel și să puneți o cârpă umedă pe frunte.
Gripa la femeile gravide, la copii și la vârstnici
Influenza la femeile gravide, copiii și vârstnicii poate provoca simptome mai puternice și poate provoca vărsături și diaree, deoarece aceste grupuri au cel mai slab sistem imunitar, ceea ce face organismul mai sensibil.
Prin urmare, pe lângă faptul că urmați sfaturile de la domiciliu pentru ameliorarea simptomelor, în aceste cazuri este ideal să mergeți la medic și să luați numai medicamente conform îndrumării medicale, pentru a nu dăuna copilului sau pentru a agrava boala. Iată cum să tratăm gripa în timpul sarcinii.
Diferența dintre gripă și frig
Spre deosebire de gripa, frigul nu provoaca febra si, de obicei, nu aduce complicatii cum ar fi diaree, dureri de cap severe si dificultati de respiratie.
În general, frigul durează aproximativ 5 zile, dar, în unele cazuri, simptomele nasului, strănutului și tusei pot dura până la 2 săptămâni.
Diferența dintre gripa, dengue și zika
Principala diferență constă în faptul că dengue și zika, în afară de simptomele comune ale gripei, provoacă, de asemenea, mușchii și pete roșii pe piele. Zika durează aproximativ 7 zile pentru a dispărea, în timp ce simptomele dengue sunt mai puternice și se îmbunătățesc după aproximativ 7 până la 15 zile. Pentru a ști cum să diferențiați, vedeți și care sunt simptomele gripei porcine.
Când să mergeți la doctor
Deși nu este necesar să mergeți la medic pentru a vindeca gripa, este recomandabil să consultați un medic generalist atunci când:
- Gripa durează mai mult de 3 zile pentru a se îmbunătăți;
- Simptomele se agravează de-a lungul timpului, în loc să se îmbunătățească;
- Alte simptome includ dureri toracice, transpirații nocturne, febră peste 40 ° C sau tuse cu flegma verzui.
În plus, copiii, vârstnicii și pacienții cu factori de risc, cum ar fi astmul și alte tipuri de probleme respiratorii, trebuie vaccinate împotriva gripei în fiecare an.
Pentru a ști dacă secreția de gripă este îngrijorătoare sau nu, vezi ce înseamnă fiecare culoare a flegmei.
