Pentru a evita pietrișul de lapte se recomandă ca întotdeauna după ce copilul să alăpteze pentru a verifica dacă sânii au golit complet. Dacă pieptul nu a fost complet golit de copil, laptele poate fi îndepărtat manual sau cu ajutorul unei pompe. În plus, folosirea unui sutien bun de îngrijire și plasarea discurilor absorbante adecvate pentru această fază poate ajuta la adaptarea mai bună a sânului și, astfel, prevenirea blocării laptelui.
Laptele încolțit, denumit de asemenea aglutinarea sânului, este cauzat de golirea incompletă a sânilor, ceea ce duce la inflamația glandelor mamare și la simptome precum sânii foarte plini și tari, disconfortul la nivelul sânilor și extravazarea laptelui. Afectarea sânilor poate să apară în orice stadiu al alăptării și este cel mai frecvent întâlnită între a doua și a treia zi după nașterea bebelușului. Înțelegeți umflarea sânilor și simptomele majore.
Laptele încolțit nu dăunează bebelușului, dar poate face dificil pentru copil să primească corect sânul. Ce puteți face este să scoateți puțin lapte manual sau cu ajutorul pompei până când sânul devine mai maleabil și apoi puneți bebelușul să alăpteze. Iată ce să faceți pentru a trata pietrele de lapte.
Cum să preveniți
Unele atitudini care pot ajuta la prevenirea aglomerării sânului sunt:
- Nu întârziați alăptarea, adică puneți bebelușul să alăpteze de îndată ce puteți suge pieptul în mod corespunzător;
- Sângeți ori de câte ori copilul dorește sau la fiecare 3 ore;
- Pentru a scoate laptele cu o bombilă sau cu mâinile, dacă există multă producție de lapte sau este dificilă ieșirea laptelui;
- Faceți un pachet de gheață după ce copilul este terminat alăptează pentru a reduce inflamația sânului;
- Puneți comprese calde pe sânii pentru a lăsa laptele mai fluid și pentru a facilita ieșirea;
- Evitați utilizarea suplimentelor alimentare, deoarece se poate crește producția de lapte;
- Asigurați-vă că bebelușul își eliberează sânul după fiecare alăptare.
De asemenea, este important să se efectueze masajul mamar pentru a ajuta la ghidarea patului prin canalele sânilor și a deveni mai fluid, evitând pietrele de lapte. Iată cum să masați sinusurile goale.
