O leziune a ligamentelor genunchiului este o situație de urgență potențial serioasă care, dacă este lăsată netratată, poate avea consecințe neplăcute.
Ligamentele genunchi servesc pentru a da stabilitate acestei articulații, astfel încât atunci când unul dintre ligamente este rupt sau compromis, genunchiul devine instabil și provoacă o mulțime de durere.
De cele mai multe ori, o leziune a ligamentelor genunchiului este cauzată de un efort mare brusc. Tratamentul pentru o astfel de leziune este adesea chirurgical, urmat de câteva luni de fizioterapie și odihnă, dar inițial poate fi necesar să se utilizeze o genunchi pentru a preveni mișcările genunchiului.
Tratamentul fizioterapeutic pentru genunchi
Tratamentul fizioterapeutic pentru reabilitarea genunchiului trebuie ales de către fizioterapeutul însuși, care va trata persoana fizică. Unele tehnici pe care le poate folosi sunt:
- Laser: reducerea durerii și facilitarea vindecării;
- Gheață: pentru a reduce umflarea și a amortiza locul pentru masajul transversal profund;
- Mobilizarea manuală a articulațiilor: pentru a lubrifia articulația, a conferi intervalul de mișcare și a aderențelor;
- Mobilizarea patellei: pentru a crește flexia genunchiului;
- Tractarea genunchiului: pentru a spori spațiul interarticular;
- Curentul rus: imbunatatirea tonusului muscular anterior si posterior;
- Exerciții de banda-bandă: pentru câștigul general de rezistență cu mușchii coapsei și picioarelor;
- Exerciții de proprioception cu ochii deschiși și închisi.
În timpul tratamentului fizioterapeutic pentru recuperarea ligamentelor genunchiului, este normal pentru alte situații, cum ar fi tendinita, dificultate în îndoire și întindere a piciorului și slăbiciune musculară, care ar trebui, de asemenea, tratată în același timp.
Ligament colateral lateral sau lateral
Tratamentul pentru repararea ligamentelor mediale sau laterale colaterale poate fi realizat cu terapie fizică și rareori necesită intervenții chirurgicale. Fizioterapia trebuie începută imediat după diagnosticare și poate include utilizarea dispozitivelor și exercițiilor prescrise de fizioterapeut.
Pentru a accelera recuperarea, poate fi necesar să utilizați un pachet de gheață exact la locul vătămării timp de aproximativ 15 minute de două ori pe zi și să utilizați o genunchi pentru a proteja genunchiul de orice complicații.
În clinică, fizioterapeutul poate folosi dispozitive precum tensiune, ultrasunete, laser, în plus față de exercițiile de întindere și întărirea musculară. Chirurgia poate fi indicată atunci când ligamentul a fost complet rupt, evidențiind o leziune de gradul 3 la sportivi.
Aflați mai multe despre fizioterapia pentru ruptură anterioară a crucii Ligament.
Ligament cruciat anterior sau posterior
Tratamentul pentru leziunile ligamentului anterior sau posterior poate include sesiuni de fizioterapie sau, în unele cazuri, intervenții chirurgicale de reconstrucție a ligamentelor, ceea ce este indicat în special atunci când genunchiul este foarte instabil sau pacientul este un atlet.
Echipamentele de fizioterapie pot fi utile în facilitarea vindecării și combaterii durerii, dar întărirea mușchilor coapsei și partea din spate a piciorului sunt foarte importante pentru accelerarea recuperării.
Semne de mai bine și mai rău
Semnele de îmbunătățire includ scăderea durerii, umflarea și capacitatea de a merge și a se mișca fără durere sau limp, în timp ce semnele de agravare sunt exact opusul.
Complicații ale rănilor la genunchi
Principala complicație a leziunilor ligamentului genunchiului este creșterea riscului de leziune a genunchiului la menisc, durere constantă și instabilitate permanentă a genunchiului, care poate fi evitată prin tratamentul indicat. Iată cum puteți identifica și trata un prejudiciu meniscal aici.
Vezi și:
- Ce trebuie să faceți atunci când genunchiul este umflat
- 5 sfaturi pentru a diminua durerea genunchiului
Exerciții de propriocepție pentru recuperarea genunchiului
