CARNE ROȘIE SAU CARNE ALBĂ, CE AR TREBUI SĂ PREFER? - DIETA ȘI NUTRIȚIE

Mituri și adevăruri despre carnea roșie și carnea albă



Alegerea Editorului
Adalgur N - Remediu muscular relaxant
Adalgur N - Remediu muscular relaxant
Toată lumea spune că ar trebui să crească consumul de carne și pește albe, dar știi cum să diferențiezi carnea roșie de carnea albă? Și reducerile de carne, care sunt cele mai bune și care sunt cele mai proaste pentru sănătate? Ce sunt carnea roșie și care sunt albe? Carnea roșie include carne de vită, carne de vită, carne de porc, miel, carne de oaie, cal, capră, iepure și struț, în timp ce carnea albă este carnea de pui, rață, curcan, gâscă și pește. În general, păsările de curte