Pentru a face un balsam de plante relaxant, care ajută la scăderea durerilor musculare, se pot folosi ingrediente naturale, cum ar fi rozmarinul și lavanda, deoarece aceste plante medicinale au proprietăți care ajută la ameliorarea durerii musculare și la combaterea oboselii.
ingrediente
- 30 de grame de sprancene de rozmarin
- 30 de grame de sprancene de lavandă
- 3/4 litri de ulei mineral nescris
Mod de pregătire
Puneți ingredientele într-o tavă într-o baie de apă și fierbeți timp de 2 ore la căldură scăzută. Lăsați balsamul să se răcească și să se strecoare într-un recipient de sticlă. Când balsamul este rece, transferați-l în flacoane cu capac limitat și utilizați după cum este necesar.
Acest balsam din plante poate fi folosit imediat după baie pentru o mai bună absorbție și rezultate mai bune.
