Efectele secundare ale radioterapiei apar de obicei după 2 sau 3 săptămâni de la începerea tratamentului și pot rămâne până la 6 luni după terminarea tratamentului și includ greață, vărsături, febră și dureri corporale și căderea părului.
În plus, poate apărea și anemie roșie și iritată, răni de canker, gingii și limbă, modificări ale gustului alimentar, apetit scăzut, stare generală de rău, cu senzație de greutate la nivelul picioarelor, articulații inflamatorii și deshidratare. Cu toate acestea, dozele mici de radioterapie nu pot produce nici măcar efecte secundare.
Aflați cum să ușurați cele mai frecvente efecte secundare.
Cum să ușurați mâncărimea și iritarea pielii
Puteți spăla zona cu apă rece deoarece apa caldă sau caldă are tendința de a agrava pruritul și iritarea pielii. Ceaiul de băut poate fi de ajutor în ameliorarea acestui disconfort, dar medicul poate, de asemenea, prescrie unguent pentru a trece pe pielea afectată, reducând simptomele.
Cum să lupte cu pierderea apetitului
Pentru a îmbunătăți pofta de mâncare și pentru a putea hrăni bine, ar trebui să mănânci ori de câte ori vă este foame, optați pentru alimente sănătoase și nutritive, cum ar fi iaurt lichid, vitamina fructelor sau pâine și brânză, de exemplu.
Lăsând picăturile de lamaie pe limba dvs. înainte de a începe să mănânci sau să mestecați pe chipsuri de gheață sunt strategii bazate pe acasă care vă ajută să vă mâncați apetitul. Alte sfaturi utile sunt să folosiți ierburi în mese și să varieți meniul, astfel încât să nu vă îmbolnăviți de alimente. Iată cum să plantați și să folosiți ierburi făcând clic aici.
Cum sa lupti impotriva durerii in gura sau gat
Ar trebui să alegeți să păstrați gura întotdeauna bine hidratată, deci este recomandat să beți aproximativ 2 litri de apă sau ceai pe zi și preferați alimente moi precum banana, pepene verde, piure de legume, paste făinoase, terci și ouă.
Unul ar trebui să evite fructele citrice cum ar fi ananasul, portocalele și alimentele foarte sărate, toastul și biscuiții care pot răni gura. Gloanțele gonflabile pot fi utile în evitarea uscăciunii gurii.
Cum sa lupti cu greata si voma
Pe lângă evitarea alimentelor grase și prăjite, este important să evitați persoanele cu arome foarte intense, preferând alimente uscate, cum ar fi pâine, pâine, biscuiți și alimente congelate, cum ar fi fructele rămas în frigider, gelatină, terci, lapte rece și iaurt, prăjită sau gătită.
În plus, ar trebui să mâncați cantități mici la un moment dat, să purtați haine libere și să evitați locurile înfundate.
Cum să luptem împotriva diareei
Beți multe lichide în timpul zilei și după fiecare episod de diaree, evitați alimentele prăjite, grăsimile, broccoli, fasolea, mazarea și conopida, precum și piperul și currul. Unul ar trebui să opteze pentru alimente bogate în fibre, cum ar fi pâine albă, ouă, brânză, banane coapte, carne de pui, pește sau carne de vită macră.
Apa de nucă de cocos poate fi o strategie bună pentru a umple fluidele și mineralele, dar zerul de casă este, de asemenea, o opțiune bună. Aflați cum să pregătiți zerul de casă potrivit în următorul videoclip:
Cum să lupte cu constipatia
Optați pentru alimente bogate în fibre, cum ar fi pâinea integrală de cereale, legumele, fructele și cerealele integrale la toate mesele. Încercați să faceți exerciții fizice pentru a îmbunătăți funcția intestinului și încercați să mâncați un pahar de iaurt natural cu o felie de papaya dimineața.
Consumul multor lichide și adăugarea unei linguri de băutură poate fi utilă pentru slăbirea intestinelor, dar laxativele cumpărate la farmacie ar trebui să fie evitate și utilizate numai sub supraveghere medicală.
Cum să lupte cu pierderea exagerată în greutate
În lupta împotriva cancerului este comună scăderea în greutate, chiar și atunci când persoana se hrănește ca înainte. Deci, este important să vă măriți consumul de calorii prin adăugarea de linguri de lapte praf la paharul de lapte, smântână pe gelatină, puneți miere pe fructe și puneți granola în iaurt, de exemplu.
Anemia este, de asemenea, obișnuită și poate fi tratată cu un consum crescut de alimente bogate în fier, cum ar fi fasole neagră, sfecla și acai, de exemplu. Vedeți mai multe exemple de produse alimentare făcând clic aici.
Cum de a facilita creșterea părului
După cădere, ceea ce se poate face pentru a face părul să crească mai repede ar trebui să acorde prioritate alimentelor bogate în proteine, deoarece acestea sunt responsabile pentru creșterea firelor. Astfel, se recomandă consumarea de carne, lapte, ouă, ton, nuci, nuci și migdale.
Masajul scalpului de mai multe ori pe zi, trecerea unui pieptene subțire sau a unei perii moi adaugă circulației sanguine locale, iar acest lucru ajută și creșterea părului mai repede. Vedeți mai multe sfaturi aici.
