CE SUNT ANTIOXIDANTII SI UNDE SA LE GASESTI IN MANCARE - DIETA ȘI NUTRIȚIE

Ce antioxidanti sunt si ce antioxidanti sunt pentru



Alegerea Editorului
Alimente pentru fibroza chistica
Alimente pentru fibroza chistica
Antioxidanții sunt substanțe care împiedică acțiunea dăunătoare a radicalilor liberi asupra celulelor, care favorizează îmbătrânirea celulelor, deteriorarea ADN-ului și debutul bolilor precum cancerul. Printre cei mai cunoscuți antioxidanți este vitamina C, care se găsește în fructele citrice, cum ar fi portocalele, ananasul și cajușul. Antioxidanții pot