Meteorismul este acumularea de gaze în tractul digestiv, care determină o senzație de balonare, disconfort și distensie abdominală. Este, de obicei, legată de înghițirea aerului inconștient prin băut sau mănâncă ceva rapid, care se numește aerofagie.
Factori precum stresul și anxietatea îi determină pe oameni să mănânce mai repede, ceea ce facilitează intrarea și acumularea de aer în tractul digestiv.
Atunci când aerul este prezent în stomac, acesta poate provoca un sentiment de sațietate mai devreme și poate fi eliminat prin burping voluntare sau involuntar. Când este prezent în intestin, aerul poate provoca distensie abdominală și durere acută localizată într-o anumită regiune. Prezența sa la acest loc se datorează aerului înghițit în înghițire și, de asemenea, producerii de gaze la momentul digestiei. Iată cum să eliminați gazele.
Meteorismul intestinal nu este grav și se poate întâmpla la orice vârstă și poate fi ușor rezolvat prin schimbarea obiceiurilor alimentare sau, în ultimul caz, prin utilizarea medicamentelor pentru ameliorarea durerii abdominale. În plus, este important să atrageți atenția asupra mestecării, care ar trebui să fie lentă, pentru a evita lichidele în timpul mesei. Evitarea gumei și a bomboanelor este, de asemenea, critică.
Cauzele meteorismului
Cauza principală a meteorismului este aerofagia, care este consumul mare de aer în timpul alimentației. Alte cauze sunt:
- Tăierea rapidă datorată stresului sau anxietății;
- Consumul sporit de băuturi răcoritoare;
- Creșterea consumului de carbohidrați;
- Utilizarea antibioticelor, deoarece modifică flora intestinală și, în consecință, procesul de fermentare de către bacteriile intestinale;
- Inflamația în intestin.
Meteorismul poate fi diagnosticat prin radiografie sau tomografie computerizată, dar palparea se face de obicei numai în regiunea abdominală pentru prezența gazului. Iată ce să faceți pentru a încetini înghițirea aerului.
Cum se face tratamentul?
Tratamentul meteorismului se poate face cu ajutorul medicamentelor care ameliorează durerea și disconfortul abdominal provocat de gaze, cum ar fi dimeticona și cărbunele activate. Există modalități naturale de a opri fumul cum ar fi ceai de fenicul și ceai de gențiană. Vedeți care sunt cele mai bune remedii pentru gaze.
De obicei, este posibil să scapi de sentimentul de balonare și de gaz prin schimbarea dietei. Astfel, evitați alimentele de leguminoase cum ar fi mazărea, lămâia și fasolea, unele legume cum ar fi varza și broccoli și cerealele integrale, cum ar fi orezul și făina integrală. Aflați ce alimente provoacă gaze.
