Durerea în mână poate apărea din cauza bolilor autoimune, cum ar fi artrita reumatoidă și lupus sau datorită mișcărilor repetitive, ca în cazul tendinitei și tenosinovitei. Deși poate indica o boală gravă, durerea mâinilor poate fi ușor tratată prin terapie fizică sau prin medicamente antiinflamatoare, corticosteroizi sau imunosupresoare, conform recomandării medicale.
Această durere este adesea însoțită de dificultăți în efectuarea unor mișcări simple, cum ar fi deținerea unui pahar sau scrierea, de exemplu. Este important să solicitați ajutor medical atunci când durerea este persistentă sau mâna doare chiar și în repaus.
Cele 9 cauze principale ale durerii mâinilor sunt:
1. Artrita
Artrita este principala cauza a durerii in maini si corespunde inflamatiei articulatiilor, rezultand dureri constante, rigiditate si dificultati in mutarea articulatiei. Această inflamație poate afecta atât articulația încheieturii mâinii, cât și degetele, provocând dureri și împiedicând mișcările simple, cum ar fi scrierea sau ridicarea unui obiect.
Ce trebuie să faceți: Cel mai indicat în cazul artritei este de a merge la un ortopedist pentru a avea confirmarea diagnosticului și pentru a începe tratamentul, care se face, de obicei, cu terapia fizică și utilizarea medicamentelor antiinflamatorii pentru ameliorarea durerii . Vedeți ce este, simptome și cum să tratați artrita.
2. Sindromul de tunel carpian
Sindromul de tunel carpian este obișnuit în profesiile cu mâna mare, cum ar fi coaforii și programatorii și se caracterizează prin comprimarea nervului care trece prin încheietura mâinii și irigând palma mâinii provocând furnicături și dureri fine în degetele mâinii . Înțelegeți ce este și principalele simptome ale sindromului de tunel carpian.
Ce trebuie făcut: Tratamentul pentru sindromul de tunel carpian ar trebui să înceapă de îndată ce primele simptome par să împiedice dezvoltarea sindromului și să devină o problemă mai gravă. Tratamentul se face cu fizioterapie, dar în cazuri mai severe poate fi recomandată o intervenție chirurgicală. Vezi cum se face tratamentul pentru sindromul de tunel carpian.
3. Tendonita
Tendinita este inflamația tendoanelor mâinilor datorită tensiunilor repetate, provocând umflături, furnicături, arsuri și dureri în mâini chiar și cu mișcări mici. Tendinita este frecventă în cazul persoanelor care efectuează întotdeauna aceeași mișcare, cum ar fi croitorii, curățarea femeilor și a persoanelor care tipă o perioadă lungă de timp.
Ce trebuie făcut: Când se observă simptomele tendinitei, este important să opriți desfășurarea activității pentru o vreme, pentru a evita rănile mai grave. În plus, gheața este indicată în zona afectată pentru a ameliora simptomele și pentru a lua medicamente antiinflamatoare conform recomandărilor medicului dumneavoastră. Aflați despre cele 6 pași pentru a trata tendonita mână.
4. Fractură
Fractura in mina, incheietura mainii sau degetul este frecventa la persoanele care joaca sport, cum ar fi handbalul sau boxul, de exemplu, dar se poate intampla si datorita accidentelor sau accidentelor vasculare cerebrale si se caracterizeaza prin schimbari de culoare, umflaturi si dureri in regiunea fracturata. Astfel, este dificil să se efectueze orice mișcare atunci când mâna, degetul sau încheietura mâinii sunt rupte. Iată simptomele fracturii.
Ce trebuie făcut: O radiografie este indicată pentru a confirma fractura, pe lângă imobilizarea regiunii fracturate, pentru a preveni utilizarea mâinii, de exemplu, și, eventual, agravarea fracturii. În plus, medicul vă poate sfătui să utilizați unele medicamente care ameliorează durerea, cum ar fi Paracetamol. În funcție de amploarea și severitatea fracturii, poate fi recomandabil să se efectueze terapie fizică pentru a ajuta la recuperarea mișcărilor. Înțelegeți modul în care se efectuează tratamentul cu fracturi.
5. Guta
Guta este o boală caracterizată prin acumularea de acid uric în sânge, care poate duce la umflarea și dificultate la mișcarea articulației afectate. Este mai frecvent ca simptomele să fie observate pe toe, totuși gută poate afecta și mâinile, lăsând degetele umflate și dureroase. Vedeți care sunt semnele și simptomele de guta.
Ce trebuie făcut: Diagnosticul este efectuat de către reumatolog, de obicei confirmarea se face prin teste de laborator care indică concentrația de acid uric în sânge și urină, iar tratamentul cel mai frecvent indicat este utilizarea de medicamente pentru ameliorarea durerii și inflamației, cum ar fi Allopurinolul, de exemplu. Aflați mai multe despre tratamentul cu guta.
6. Artrita reumatoidă
Artrita reumatoidă este o boală autoimună caracterizată prin durere, înroșire, umflare și dificultate la mutarea articulației afectate cu articulația mâinii. Aflați totul despre artrita reumatoidă.
Ce trebuie să faceți: Este recomandat să mergeți la reumatolog pentru diagnosticul corect, care se face de obicei prin observarea simptomelor și testelor de laborator. După confirmarea diagnosticului, medicul poate indica utilizarea de antiinflamatoare, corticosteroizi sau medicamente imunosupresoare. În plus, este indicat să se efectueze fizioterapia și să se adopte o dietă bogată în alimente antiinflamatorii, cum ar fi tonul, somonul și portocala, de exemplu.
7. Lupus
Lupusul este o boală autoimună care poate provoca inflamarea pielii, ochilor, creierului, inimii, plămânilor și articulațiilor, cum ar fi mâinile. Aflați cum să identificați lupusul.
Ce trebuie făcut: Tratamentul se efectuează în conformitate cu recomandările medicului reumatolog și se face, de obicei, prin utilizarea de antiinflamatoare, pentru ameliorarea durerii și a inflamației, precum și a medicamentelor imunosupresoare, pe lângă fizioterapie. Înțelegeți cum se face tratamentul pentru lupus.
8. Tenosinovita
Tenosinovita este inflamația tendonului și a țesutului care implică un grup de tendoane, provocând durere și senzație de slăbiciune musculară, ceea ce poate face dificilă menținerea unui pahar sau a unei furci, de exemplu, deoarece devine dureroasă. Tenosinovitele pot fi cauzate de baterea, afectarea sistemului imunitar, infecții și modificări hormonale. Aflați mai multe despre tenosinovită.
Ce trebuie făcut: În cazul tenosinovitei, se recomandă părăsirea articulației afectate în repaus, evitând orice mișcare care utilizează această articulație. În plus, pot fi indicate utilizarea medicamentelor antiinflamatorii sau a corticosteroizilor și sesiunile de fizioterapie, astfel încât recuperarea articulației să fie mai rapidă.
9. Boala lui Raynaud
Boala Raynaud se caracterizează prin circulația modificată datorită expunerii la schimbări emoționale sau reci, care lasă vârful degetelor albicioase și reci, ducând la senzația de furnicături și durere pulsatoare. Aflați mai multe despre boala lui Raynaud.
Ce trebuie făcut: Pentru a ameliora simptomele, puteți încălzi vârfurile degetelor, stimulând astfel circulația. Cu toate acestea, dacă începe să se întunece, este important să mergeți la medic pentru a evita progresia spre necroză, unde este necesar să amputați vârful degetului.
10. Contractul lui Dupuytren
În contracția lui Dupuytren, persoana are dificultăți de a deschide complet mâna, prezentând durere în palma mâinii și prezența unui "frânghie" care pare să țină degetul. De obicei, bărbații sunt cei mai afectați, de la vârsta de 50 de ani, iar palma mâinii poate deveni foarte dureroasă, necesitând tratament, deoarece atunci când tratamentul nu este început, contracția se înrăutățește și degetele afectate devin tot mai mult dificil de deschis.
Ce trebuie făcut: Este recomandată o consultație medicală, diagnosticul fiind efectuat fără a fi nevoie de teste specifice. Cel mai indicat tratament este fizioterapia, dar este posibilă opțiunea pentru injectarea de colagenază sau chirurgie pentru a elimina contracția fascicelui palmar. Aflați mai multe detalii despre simptomele, cauzele și tratamentele de la Dupuytren's Contracture.
Când să mergeți la doctor
Este important să mergeți la medic atunci când durerea din mâna este persistentă, apare brusc sau când există durere chiar și atunci când nu se face nici un efort cu mâinile. Când se identifică cauza, medicul poate indica utilizarea medicamentelor pentru ameliorarea durerii sau inflamației, precum și a fizioterapiei și a restului mâinilor.
