Tetris, 2048, Sudoku sau Candy Crush Saga sunt câteva exemple de jocuri de stimulare a creierului care îmbunătățesc agilitatea, memoria și raționamentul, precum și îmbunătățirea capacității de a lua decizii și de a rezolva rapid puzzle-urile. Aceste jocuri sunt potrivite pentru persoanele de toate vârstele și singura regulă este să aranjezi un joc care îți place și care aduce plăcere atunci când joci. Aflați alte sfaturi pentru a păstra creierul tânăr în 5 obiceiuri pentru a menține creierul tânăr.
În general, se recomandă să vă dedicați 30 de minute pe zi pentru a juca și unele dintre jocurile recomandate pentru a stimula creierul includ:
1. Tetris
Tetris este un joc foarte popular în care scopul este de a stivui și a se potrivi piese care se încadrează. Aceste bucăți, atunci când sunt aliniate și aliniate corespunzător, formează linii care sunt eliminate, evitând astfel creșterea "blocului de bucăți" și pierderea jocului.
Tetris este un joc care poate fi ușor jucat pe computer, telefon mobil sau tabletă, care poate fi redat online sau descărcat pe dispozitiv. Se recomandă să vă dedicați 30 de minute pe zi pentru a vă juca pentru a vă stimula creierul.
2. 2048
2048 este un joc provocator și matematic, în care cărămizile virtuale sunt combinate cu numere egale folosind tastele săgeți. Obiectivul acestui joc este de a face sume până când veți obține caramida cu numărul 2048, fără a utiliza prea multe blocuri, care nu se combină între ele, poate duce la pierderea jocului.
2048 este un joc care poate fi ușor jucat online sau poate fi descărcat pe telefon sau pe computer. Pentru a stimula creierul în mod eficient, este recomandat să vă dedicați 30 de minute din zi pentru a juca.
3. Sudoku
Sudoku este un joc foarte popular în lume, unde 81 de pătrate, 9 rânduri și 9 coloane sunt completate folosind numerele de la 1 la 9. Obiectivul acestui joc este de a utiliza numerele de la 1 la 9 în fiecare rând, coloană și 3 x 3, fără a repeta numerele. Fiecare joc de Sudoku ar trebui să aibă doar o singură soluție și există diferite niveluri de dificultate pentru joc, care ar trebui alese în funcție de practica jucătorului, capacitatea de calcul și raționamentul.
Sudoku este un joc care poate fi jucat online, pe telefon, pe tabletă sau pe computer, la fel cum poate fi jucat în reviste sau ziare. În plus, în unele site-uri web există și opțiunea de a imprima jocul, pentru joc ulterior. Pentru a vă menține creierul activ, se recomandă să rezolvați 1 joc sudoku pe zi.
4. Candy Crush Saga
Candy Crush Saga este un joc foarte popular în rețeaua socială Facebook, unde obiectivul este de a forma secvențe de "bomboane" virtuale de aceeași culoare și format, pentru a atinge anumite obiective definite de joc, pentru a ajunge la un anumit număr de puncte, pentru de exemplu.
Candy Crush Saga poate fi ușor jucat online pe telefon, tabletă sau computer, folosind rețeaua socială Facebook. Se recomandă să jucați 30 de minute pe zi, iar acest stil de joc poate fi găsit în alte versiuni similare cu nume diferite, cum ar fi Farm Heroes Saga, Saga de salvare a animalelor, Bejeweled Classic sau Bătălia cu diamante, de exemplu.
5. Set de 7 erori
Jocul de 7 erori este un joc vechi și foarte popular, în care obiectivul este de a compara două imagini la același meci, pentru a găsi 7 diferențe (sau 7 erori) între cele două imagini.
Acest joc poate fi jucat online, pe telefon, pe tabletă sau pe computer, la fel cum poate fi jucat în reviste sau ziare. Jocul 7 de eroare vă ajută să dezvoltați concentrarea și atenția asupra detaliilor și este recomandat să jucați 1 sau 2 jocuri pe zi.
În plus, mâncarea este, de asemenea, o componentă foarte importantă pentru a avea un creier sănătos și activ, știți ce să mâncați în mod regulat în cele mai bune 10 alimente pentru creier.
