Un remediu excelent la domiciliu pentru constipație este să ia sucul de sfeclă cu mere și portocaliu deoarece conține multe fibre care ajută la reglarea tranzitului intestinal prin combaterea eficientă a constipației.
Pentru a îmbunătăți constipatia, mai bine cunoscut sub numele de constipație, este de asemenea important să beți aproximativ 2 litri de apă pe zi, deoarece apa hidratează și înmoaie scaunul, făcând mai ușor să ieșiți.
Suc de slăbire a intestinului
Acest suc este ușor de făcut și poate fi luat de 2 ori pe zi.
ingrediente
- 1 sfecla
- Jumătate roșu mar
- 200 ml suc de portocale
Mod de pregătire
Bateți toate ingredientele din blender și beți următoarele, dacă vi se pare necesar să le îndulciți cu zahăr brun. Pentru a regla intestinul, se recomandă să luați 1 cană de suc de sfeclă 30 minute înainte de prânz și de cină.
Alte rețete pentru slăbirea intestinului:
- Remediu home pentru constipație
Alimente pentru constipație
