ALIMENTELE CARE PIERD NUTRIENȚI ATUNCI CÂND SUNT GĂTITE - DIETA ȘI NUTRIȚIE

10 alimente care sunt mai brute decât fierte



Alegerea Editorului
Alimente bogate în calciu fără lapte
Alimente bogate în calciu fără lapte
Unele alimente pierd o parte din substanțele nutritive și beneficiază organismului atunci când sunt preparate sau adăugate la produsele industrializate, deoarece multe vitamine și minerale se pierd în timpul gătitului sau datorită excesului de zahăr, făinii albe și conservanților chimici pe care industria le adaugă în produsele prelucrate. Deci, iată o