ELIPTIC SAU TREADMILL, CARE ESTE MAI SUBȚIRE? - FITNESS
Principal / Fitness / 2018

Eliptic sau Treadmill - Știți ce exercițiu înseamnă mai mult?



Alegerea Editorului
Sindromul Pendred
Sindromul Pendred
Trainerul eliptic arde aproximativ aceeași cantitate de calorii ca și banda de alergare, dar sentimentul de efort este mai mic și articulațiile sunt scutite. În el, se poate arde de la 200 la 400 de calorii pe oră și condiționarea fizică realizată este practic aceeași ca și pe banda de alergare. Dar pe ban