HRĂNIREA PRE-DIABET - BOLI HORMONALE

Alimente pentru pre-diabet



Alegerea Editorului
Loniten
Loniten
Dieta ideală pentru diabet zaharat este consumul de alimente cu indice glicemic scăzut până la mediu, cum ar fi fructele, legumele, orezul brun și fasolea, deoarece acestea tind să scadă nivelul zahărului din sânge după cum este necesar pentru a preveni dezvoltarea diabetului zaharat . În plus, includerea fibrelor, a proteinelor și a grăsimilor în mese contribuie, de asemenea, la reducerea creșterii zahărului din sânge și este important să includeți în mod obișnuit alimente cum ar fi fructele în coajă și bagasse, legumele crude, carnea, ouăle și uleiul de măsline, de exemplu. Vedeți care este r