7 MOTIVE BUNE PENTRU A FACE MUAY THAI - FITNESS
Principal / Fitness / 2018

Muay Thai: Ce este, beneficiile și cât de multe calorii arde



Alegerea Editorului
Atenție selectivă
Atenție selectivă
Muay Thai sau Thai box este o artă marțială cunoscută sub numele de "arma cu opt arme", deoarece folosește strategic cele 8 regiuni ale corpului: două pumnii, două coate, două genunchi, două tăieturi și picioare . Potrivit istoriei lui Muay Thai, a fost creat de Thais pentru a se apăra în războaie și are ca obiectiv imobilizarea adversarului folosind anumite lovituri, cum ar fi lovituri, lovituri cu picioarele, genunchii sau coatele. Clasele durea