Pasiunea fructelor are beneficii care ajută la tratarea diferitelor boli, cum ar fi anxietatea, depresia sau hiperactivitatea, precum și în tratamentul problemelor de somn, nervozitate, neliniște, tensiune arterială ridicată sau neliniște, de exemplu. Acest lucru poate fi folosit în formularea de remedii acasă, ceaiuri sau tincturi, iar frunzele, florile sau fructele pasiunii pot fi folosite.
În plus, poate fi folosit și pentru pierderea în greutate și lupta împotriva îmbătrânirii, deoarece este ambalată cu antioxidanți precum vitaminele A și C și are proprietăți diuretice.
Pasiunea fructului este rodul plantei medicinale științific cunoscut sub numele de Passiflora, o viță populară cunoscută sub denumirea de floare de pasiune.
Pentru ce este fructul pasiunii?
Passion fruit poate fi folosit ca un remediu natural pentru a ajuta la tratarea diferitelor probleme cum ar fi:
- Anxietate și depresie: Ajută la reducerea anxietății și a agitației, ajutând la calmarea și relaxarea; Iată cum puteți face sucul de fructe pasiunii să se calmeze: sucul de fructe pasionat să se calmeze;
- Insomnia: are un efect asupra corpului care provoacă somnolență și are proprietăți relaxante și calmante care vă ajută să adormiți; Iată cum să pregătiți sucul de fructe pasiunii pentru a dormi mai bine pe: sucul de fructe pasiunii pentru a evita insomnia;
- Nervozitatea, agitația, agitația și hiperactivitatea la copii: are o acțiune sedativă și calmantă, care ajută la relaxare și calmare;
- Boala Parkinson: ajută la reducerea tremurului asociat bolii, deoarece are proprietăți care calmează organismul;
- Menstrual durere: ajută la ameliorarea durerii și scade contracțiile în uter;
- Cefaleea cauzată de rigiditate musculară, tensiune nervoasă și dureri musculare: ajută la ameliorarea durerii și relaxarea corpului și a mușchilor;
- Tensiune arterială crescută cauzată de stres: ajutați la scăderea tensiunii arteriale. Iată cum puteți face sucul de fructe pasiunii să regleze tensiunea arterială în: Sucul de fructe pasiunii pentru tensiune arterială crescută;
Proprietățile fructelor pasiunii
Fructul de pasiune prezintă acțiune sedativă și calmantă, analgezică, revigorantă, reduce tensiunea arterială, tonifică inima, relaxează vasul de sânge, reduce spasmele, proprietățile antioxidante și diuretice.
Modul de utilizare a fructelor pasiunii
Passion fruit poate fi folosit sub formă de ceai sau infuzie, folosind frunze, flori sau fructe uscate, proaspete sau zdrobite, sau poate fi folosit sub formă de tinctură, lichid de extracție sau în capsule. În plus, fructul plantei poate fi folosit pentru a face sucuri naturale, dulciuri sau dulciuri.
Passion fruit tea
Ceaiul de pasiune sau infuzia este una dintre opțiunile care pot fi preparate cu frunze uscate, proaspete sau zdrobite ale plantei și pot fi utilizate pentru tratamentul insomniei, durerilor menstruale, durerilor de cap tensiune sau pentru tratarea hiperactivității la copii .
- Ingrediente: 1 lingurita de fructe pasiunii uscate sau zdrobite sau 2 lingurite de frunze proaspete;
- Cum se prepară: într-o ceașcă de ceai puneți frunzele uscate, zdrobite sau proaspete ale fructelor pasiunii și adăugați 175 ml apă clocotită. Acoperiți, lăsați să stea timp de 10 minute și să vă supuneți înainte de a bea.
Pentru tratamentul insomniei, acest ceai ar trebui să se bea 1 dată pe zi pe timp de noapte, iar pentru a ameliora durerile de cap și menstruația ar trebui să fie beți de 3 ori pe zi. Pentru tratamentul hiperactivității la copii, dozele trebuie reduse și indicate de pediatru.
Tinctura fructului pasiunii
Tinctura de fructe de pasiune poate fi achiziționată de la farmacii, piețe sau magazine de produse naturale și poate fi utilizată pentru a trata tensiunea nervoasă, tensiunea arterială ridicată și pentru a reduce severitatea sindromului Ménière. Acest colorant trebuie administrat de 3 ori pe zi și se recomandă administrarea a 2 până la 4 ml de tinctură, echivalentul a 40 - 80 picături, conform indicațiilor medicale sau fitoterapeutice.
Extras din fructe de pasiune
Extractul fluid de fruct de pasiune poate fi cumpărat de la piață, farmacii de manipulare sau magazine de produse naturale, pentru ameliorarea durerii de dinți și tratamentul herpesului. Acest extract ar trebui să fie luat de 3 ori pe zi, împreună cu puțină apă, fiind recomandată administrarea a 2 ml, echivalentul a 40 de picături, conform indicațiilor medicale sau a unui medic.
Capsule din fructe de pasiune
Capsulele cu fructe pasiunii pot fi achiziționate la farmacii, farmacii sau magazine alimentare naturale pentru ameliorarea anxietății, tensiunii și durerilor de cap și se recomandă administrarea a 1-2 capsule de 200 mg dimineața și seara după cum se recomandă doctor sau fitoterapeut.
Efecte secundare ale fructelor pasiunii
Cel mai frecvent efect secundar al pasiunii este somnul, mai ales daca fructul pasiunii este ingerat in exces.
Contraindicații ale fructelor pasiunii
Pasiunea fructelor este contraindicată pentru pacienții cu tensiune arterială scăzută.
Informații nutriționale ale fructelor pasiunii
Passion Fruit prezintă următoarele informații nutriționale:
componente | Cantitate per 100 g de fruct de pasiune | |
putere | 17 kcal | |
lipide | 0, 13 g | |
proteine | 0, 40 g | |
Carbohidrați | 4, 21 g | |
fibre | 1, 9 g | |
Vitamina A | 229 UI | |
Vitamina C | 5, 4 mg | |
betacaroten | 134 mcg | |
potasiu | 63 mg | |
Vitamina B2 | 0, 02 mcg |