HRANA PENTRU TRATAMENTUL ACNEEI - DIETA ȘI NUTRIȚIE

Alimente pentru tratamentul acneei



Alegerea Editorului
Loniten
Loniten
Hrana pentru tratamentul acneei ar trebui să fie bogată în pești precum sardine sau somon, deoarece acestea sunt surse de grăsime omega-3, care este antiinflamator, inhibă și controlează inflamația foliculilor sebacee care formează coloana vertebrală. Alimentele, cum ar fi nuci de Brazilia, sunt, de asemenea, importante pentru combaterea acneei, deoarece sunt mari surse de zinc, care, pe lângă reducerea inflamației, îmbunătățesc vindecarea și scade secreția de grăsime prin piele. Hrănirea împotriva