Guaraná este o plantă medicinală din familia Sapindánceas, cunoscută și sub numele de Uaraná, Guanazeiro, Guaranauva sau Guaranaína, utilizată pe scară largă ca remediu pentru lipsa de energie, oboseală excesivă și lipsă de apetit.
Guarana este o plantă foarte comună în Amazon, iar fructele sale sunt adesea folosite pe întreg teritoriul brazilian pentru a face sucuri sau amestecate cu alte alimente pentru a crește nivelul de energie.
Numele științific al Guarana este Paullinia cupana și poate fi cumpărat în magazine de produse naturale, farmacii, piețe libere și anumite piețe, sub formă naturală, pulbere sau fructe.
Pentru ce se utilizează Guarana?
Guarana ajută la tratarea durerilor de cap, depresiei, oboselii fizice și mintale, diareei, durerii musculare, stresului, impotenței sexuale, durerii de stomac și a constipației.
Proprietățile lui Guarana
Proprietățile lui Guarana includ acțiunea stimulatoare a apetitului, energică, tonică, stimulantă, analgezică, antidiarală și astringentă.
Cum să utilizați Guarana
Părțile folosite de Guarana sunt semințele sau fructele lor sub formă de pulbere pentru a face ceaiuri sau sucuri, de exemplu.
- Ceaiul Guarana pentru oboseală: se diluează 4 linguri de guarana în 500 ml apă clocotită și se lasă să stea timp de 15 minute. Beți 2 până la 3 cesti pe zi.
În plus, Guarana poate fi de asemenea comercializat sub formă de capsule, care trebuie luate la sfatul medicului.
Guarana Efecte secundare
Reacțiile adverse ale Guarana includ dureri de stomac, greață, cefalee, agitare, tremurături sau insomnie atunci când sunt consumate în exces.
Contraindicații ale lui Guarana
Guarana este contraindicată pentru femeile gravide, femeile care alăptează și pentru pacienții cu afecțiuni cardiace, boala renală, hiperfuncția glandei pituitare sau cu tulburări psihice, cum ar fi anxietatea sau panica.
Açaí este, de asemenea, utilizat pe scară largă împreună cu guarana, fiind bogat în antioxidanți și prevenind boli cum ar fi cancerul, pentru a vedea toate avantajele açai.
