POT DIETA GRAVIDĂ ÎN TIMPUL SARCINII? - DIETA ȘI NUTRIȚIE

Sarcina Dieta: Cum să nu obține prea gras și să asigure sănătatea copilului



Alegerea Editorului
Loniten
Loniten
Pentru a menține o greutate normală a sarcinii, trebuie consumată o dietă bogată în fibre, proteine ​​și fructe. În acest stadiu femeia nu ar trebui să facă nici o dietă pentru a pierde în greutate, iar alimentele nu trebuie să aibă restricții mari, ci trebuie să rămână sănătoase și cu programe regulate, astfel încât bebelușul să primească în mod regulat substanțele nutritive și să-și mențină dezvoltarea într-un mod adecvat. Astfel, ar trebui folosite lapte, iau